Mark Wahlberg Mark Wahlberg este unul dintre cei mai bine plătiâi actori de la Hollywood. / Foto: Profimedia

A slăbit și s-a îngrășat în repetate rânduri, dar acum e un pachet de mușchi! Mark Wahlberg și-a arătat fizicul impresionant pe plaja din Barbados

Mark Wahlberg a început anul cum nu se putea mai bine! Este unul dintre cei mai bine plătiți actori de la Hollywood, așa că își poate permite orice extravaganță. Acesta a ales să petreacă alături de soție și de cei patru copii ai lor câteva zile pline de relaxare la soare. Au optat pentru Barbados, dar asta nu a însemnat că au scăpat de paparazzi. Din fericire, fotoreporterii l-au surprins într-o formă fizică de invidiat pe starul de 50 de ani.

Mark Wahlberg este recunoscut pentru desele transformări fizice pe care le face pentru rolurile sale. Se îngrașă și slăbește în timp record, dar în această perioadă se află într-una dintre cele mai bune forme fizice în care a fost vreodată surprins. Mușchii bine definiți de pe piept, brațe și abdomen l-au făcut atracția plajei din Barbados. Și fotoreporterii l-au reperat rapid, dar Mark nu s-a ferit de ei, ci le-a zâmbit de la distanță.

Citește și: A consumat 11.000 de calorii pe zi ca să se îngrașe pentru un rol, iar acum regretă. Mark Wahlberg: ”N-a fost deloc distractiv să mănânc atât!”

Mark Wahlberg
Mark Wahlberg și-a arătat mușchii pe plaja din Barbados. / Foto: Profimedia

În trecut, Wahlberg a fost acuzat că a apelat la steroizi pentru a fi așa de musculos, însă răspunsul lui a fost unul vehement: "Totul e natural! Tot Timpul! Ce se vede e rezultatul muncii mele. Dacă vrei să faci ceva în viată, trebuie să muncești din greu. Trebuie să te transformi într-un exemplu".

Mark Wahlberg a șocat cu programul său dintr-o zi obișnuită

Mark Wahlberg
Mark Wahlberg a început anul în Barbados. / Foto: Profimedia

Citește și: Schimbarea dramatică prin care a trecut Mark Wahlberg. De la abdomen cu pătrățele la burtă în numai trei săptămâni

Mai mult, acesta a vorbit de multe ori despre stilul de viață pe care-l duce pentru a se păstra în cea mai bună formă. În 2018, Mark Wahlberg a șocat când a povestit cum arată o zi din viața lui. Trezit de la 2:30 dimineața, actorul își începea ziua cu 15 minute de rugăciune, un mic dejun la 3:15, urmat de mai bine de o oră și jumătate de sport, între 3:40 și 5:15, după care o altă masă și un duș rapid.
La 7:30 dimineața era pe terenul de golf, urma o gustare și un tratament pentru recuperare musculară, apoi o altă gustare, două ore pentru familie și întâlniri de lucru, prânzul, altă oră pentru telefoane, își lua copiii de la școală, intra iar în sala de sport pentru o oră, duș, cina, iar la 19:30 era deja în pat gata să se culce.

Foto: Profimedia, Instagram

 

Programul Zilei

vineri12.08
sâmbătă13.08
duminică14.08
luni15.08
marți16.08
miercuri17.08
joi18.08
06:20 Ava
07:55 Daredevil
09:35 Egali
11:10 scoala de rock
13:00 Sully: Miracolul de pe raul Hudson
14:30 Jason Bourne
16:25 Cazul lui Richard Jewell
18:30 John Tucker trebuie sa moara
20:00 Instrumente mortale: Orasul oaselor
22:10 Insuportabila povara a talentului
23:55 Purtatorii
01:25 Asediul
02:55 Care-i numarul tau?
04:35 Fata din tren
06:50 Cazul lui Richard Jewell
08:55 The Boss Baby: Cine-i sef acasa?
10:30 Instrumente mortale: Orasul oaselor
12:35 Fete rele
14:10 Zeii Egiptului
16:10 Charlie St. Cloud
17:45 Doar dreptate
20:00 Povestea delfinului
21:50 Nerve: Adevar sau provocare
23:25 Lansky
01:15 Eliza Graves
03:05 Cabana din padure
04:35 Ultima reduta
07:50 Povestea delfinului
09:40 Iepurele-Gaina si Hamsterul intunericului
11:15 Nerve: Adevar sau provocare
12:45 sarlatanii
14:40 Rapirea
16:10 Marele Urias Prietenos
18:05 Un an bun
20:00 Memorie
21:55 Orasul politistilor
23:40 Vacanta cu peripetii
01:35 Sfarsitul lumii
03:15 Lupul de pe Wall Street
06:15 Domnisoara Pettigrew
07:45 Un an bun
09:35 inima de foc: Neinfricata
11:05 Memorie
12:55 Ce-si doreste o fata
14:40 Gazda
16:40 Haos Ambulant
18:25 Ella Fermecata
20:00 Gringo: Amator in misiune
21:45 Reteaua cubaneza
23:50 Coruptie in cartierul chinezesc
01:15 Orasul
03:15 Ultimul rege al Scotiei
05:15 Mumia
06:05 Bridget Jones insarcinata
08:00 Haos Ambulant
09:45 Ce-si doreste o fata
11:25 Burlaci intarziati
13:05 Gunoi
14:55 Mumia
16:55 Non-Stop
18:40 Agent fara voie
20:00 Rock pentru totdeauna
22:00 Gluma mortala
23:35 Cu inima impacata
01:10 Prevenirea
02:55 Puterea
04:55 Adolescenta intarziata
07:15 Burlaci intarziati
08:55 Non-Stop
10:40 Pitch Perfect
12:25 Serenity
14:20 Furios si iute 7
16:30 Spatiul dintre noi
18:25 Liceenele din Beverly Hills
20:00 Apasa pedala!
21:35 in bezna
23:15 Organizatia East
01:45 Nuntasi de inchiriat
03:25 Obsesia
06:30 Organizatia East
08:25 Diavolul se imbraca de la Prada
10:10 Apasa pedala!
11:45 Iubitul meu e zombi
13:15 355
15:10 Acasa la Coana Mare 2
16:45 Elektra
18:20 Un tataie de cosmar
21:40 Marele Raid
23:50 Lupta
01:35 Interviul
03:25 Spioni de elita
05:25 Maestrul betiv 2

Ultimele știri

Ben Affleck casa
Ben Affleck cere 30 de milioane de dolari pentru proprietatea lui impunătoare din California. Dacă îi iese afacerea, rămâne cu un profit fabulos

Ben Affleck s-a decis: e gata să-și vândă casa din Pacific Palisades, cartierul din Los Angeles aflat între munți și Oceanul Pacific. La o...

Johnny Depp Arriving At The Venue Of His Concert With Jeff Beck In Offenbach, Germany
O nouă transformare de top. Johnny Depp devine regele Ludovic al XV-lea, în „Jeanne du Barry”. Este primul rol al starului din „Pirații din Caraibe”, după controversatul proces cu Amber Heard

Johnny Depp schimbă sala de judecată cu un palat. Actorul american îl va interpreta pe controversatul rege al Franței Ludovic al XV-lea, în...

olivia wilde si jason sudeikis
Olivia Wilde, cuvinte dure la adresa fostului ei logodnic, Jason Sudeikis, după ce au început o luptă pentru custodia copiilor: "Acțiunile lui au fost făcute cu intenția clară de a mă amenința și de a mă prinde cu garda jos"

Olivia Wilde a depus în mod oficial documente prin care cere să fie respinsă petiția de custodie pe care fostul ei logodnic, Jason...

Partenerii noștri

Un bărbat a instalat o cameră ascunsă în bucătărie și a văzut ce-i punea soția în mâncare
Un bărbat a instalat o cameră ascunsă în bucătărie și a văzut ce-i punea soția în mâncare

Un bărbat a instalat o cameră ascunsă în bucătărie și a văzut ce-i punea soția în mâncare

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
Familia regală a Spaniei, în haine "civile" în vacanță. Regele Felipe și regina Letizia, în pantaloni scurți, au cutreierat Mallorca
Familia regală a Spaniei, în haine "civile" în vacanță. Regele Felipe și regina Letizia, în pantaloni scurți, au...

Familia regală a Spaniei, în haine "civile" în vacanță. Regele Felipe și regina Letizia, în...

PeRoz.ro
Jason Momoa si Eiza Gonzalez formeaza un cuplu! Vezi aici cum a inceput relatia celor 2!
Jason Momoa si Eiza Gonzalez formeaza un cuplu! Vezi aici cum a inceput relatia celor 2!

Jason Momoa si Eiza Gonzalez formeaza un cuplu! Vezi aici cum a inceput relatia celor 2!

Utv.ro
Una din opt persoane infectate cu SARS-CoV-2 este afectată de Covid lung. Care sunt simptomele întâlnite chiar și la cinci luni de la infectare
Una din opt persoane infectate cu SARS-CoV-2 este afectată de Covid lung. Care sunt simptomele întâlnite chiar și la...

Una din opt persoane infectate cu SARS-CoV-2 este afectată de Covid lung. Care sunt simptomele...

Digi-World.tv
Mihai Trăistariu a dat lovitura cu închirierea apartamentelor de la mare. Profitul îl ajută să plătească jumătate din datoria la bancă
Mihai Trăistariu a dat lovitura cu închirierea apartamentelor de la mare. Profitul îl ajută să plătească jumătate din...

Mihai Trăistariu a dat lovitura cu închirierea apartamentelor de la mare. Profitul îl ajută să...

ProFM.ro
A ieșit în parc să se joace cu un copil cu mingea, dar a ajuns virală pe internet. Reacția femeii spune totul
A ieșit în parc să se joace cu un copil cu mingea, dar a ajuns virală pe internet. Reacția femeii spune totul

Un moment dintr-un parc a ajuns viral pe rețelele sociale.

DigiSport.ro
Asemănarea izbitoare dintre un câine și unul dintre cei mai bogați oameni ai lumii. „De necrezut! Sunt exact la fel”
Asemănarea izbitoare dintre un câine și unul dintre cei mai bogați oameni ai lumii. „De necrezut! Sunt exact la fel”

Asemănarea izbitoare dintre un câine și unul dintre cei mai bogați oameni ai lumii. „De necrezut...

Digi-AnimalWorld.tv
Cum arată o vilă de 30 de milioane de dolari. Ben Affleck a scos la vânzare casa în care a locuit în ultimii patru ani
Cum arată o vilă de 30 de milioane de dolari. Ben Affleck a scos la vânzare casa în care a locuit în ultimii patru ani

Cum arată o vilă de 30 de milioane de dolari. Ben Affleck a scos la vânzare casa în care a locuit...

Digi-Life.tv
Un cercetător francez a postat o fotografie cu o felie de chorizo. El a prezentat-o ca pe o stea
Un cercetător francez a postat o fotografie cu o felie de chorizo. El a prezentat-o ca pe o stea

Omul de ştiinţă francez Etienne Klein a făcut o glumă pe Twitter, încercând să prezinte o felie de...

DigiFM.ro
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. filmnow.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
_utma, _utmz, _b, _pinterest_cm, _pinterest_pfob, csrftoken
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate