Mark Wahlberg Mark Wahlberg este unul dintre cei mai bine plătiti actori de la Hollywood. / Foto: Profimedia

A slăbit și s-a îngrășat în repetate rânduri, dar acum e un pachet de mușchi! Mark Wahlberg și-a arătat fizicul impresionant pe plaja din Barbados

Mark Wahlberg a început anul cum nu se putea mai bine! Este unul dintre cei mai bine plătiți actori de la Hollywood, așa că își poate permite orice extravaganță. Acesta a ales să petreacă alături de soție și de cei patru copii ai lor câteva zile pline de relaxare la soare. Au optat pentru Barbados, dar asta nu a însemnat că au scăpat de paparazzi. Din fericire, fotoreporterii l-au surprins într-o formă fizică de invidiat pe starul de 50 de ani.

Mark Wahlberg este recunoscut pentru desele transformări fizice pe care le face pentru rolurile sale. Se îngrașă și slăbește în timp record, dar în această perioadă se află într-una dintre cele mai bune forme fizice în care a fost vreodată surprins. Mușchii bine definiți de pe piept, brațe și abdomen l-au făcut atracția plajei din Barbados. Și fotoreporterii l-au reperat rapid, dar Mark nu s-a ferit de ei, ci le-a zâmbit de la distanță.

Citește și: A consumat 11.000 de calorii pe zi ca să se îngrașe pentru un rol, iar acum regretă. Mark Wahlberg: ”N-a fost deloc distractiv să mănânc atât!”

Mark Wahlberg
Mark Wahlberg și-a arătat mușchii pe plaja din Barbados. / Foto: Profimedia

În trecut, Wahlberg a fost acuzat că a apelat la steroizi pentru a fi așa de musculos, însă răspunsul lui a fost unul vehement: "Totul e natural! Tot Timpul! Ce se vede e rezultatul muncii mele. Dacă vrei să faci ceva în viată, trebuie să muncești din greu. Trebuie să te transformi într-un exemplu".

Mark Wahlberg a șocat cu programul său dintr-o zi obișnuită

Mark Wahlberg
Mark Wahlberg a început anul în Barbados. / Foto: Profimedia

Citește și: Schimbarea dramatică prin care a trecut Mark Wahlberg. De la abdomen cu pătrățele la burtă în numai trei săptămâni

Mai mult, acesta a vorbit de multe ori despre stilul de viață pe care-l duce pentru a se păstra în cea mai bună formă. În 2018, Mark Wahlberg a șocat când a povestit cum arată o zi din viața lui. Trezit de la 2:30 dimineața, actorul își începea ziua cu 15 minute de rugăciune, un mic dejun la 3:15, urmat de mai bine de o oră și jumătate de sport, între 3:40 și 5:15, după care o altă masă și un duș rapid.
La 7:30 dimineața era pe terenul de golf, urma o gustare și un tratament pentru recuperare musculară, apoi o altă gustare, două ore pentru familie și întâlniri de lucru, prânzul, altă oră pentru telefoane, își lua copiii de la școală, intra iar în sala de sport pentru o oră, duș, cina, iar la 19:30 era deja în pat gata să se culce.

Foto: Profimedia, Instagram

 

Programul Zilei

miercuri30.04
joi01.05
vineri02.05
sâmbătă03.05
duminică04.05
luni05.05
marți06.05
07:15 Crima este a mea
08:55 Un sarut de milioane
10:40 Cavalerii Shaolin
12:35 Cavalerul negru: Legenda renaste
15:10 Agentul Cody Banks
16:50 Numele jocului: Fotbal
18:25 Te voi revedea in vis
20:00 Furios si iute 6
22:00 Equalizer 3: Capitolul final
23:45 Camera mortala
01:00 Frumusica
02:55 Codul asasinului
04:30 21 Jump Street - O adresa de pomina
06:10 Numele jocului: Fotbal
07:45 Furios si iute 6
09:45 Clifford: Marele caine rosu
11:15 Nikki si Nora in actiune
12:40 Represalii: Cursa mortii
14:05 Transformers - Razboiul lor in lumea noastra
16:20 Mr. Church
18:00 Emma.
20:00 Karate Kid
22:15 Atlasul norilor
01:10 Singura sansa
02:45 Mesaje secrete
04:55 Jerry Maguire
06:20 Emma.
08:20 Omul-Paianjen: Prin lumea paianjenului
10:35 Karate Kid
12:50 Carari intortocheate
14:40 Nopti albe in Seattle
16:20 Darrow & Darrow: Urmele crimei
17:45 Flash
20:00 Haos la Versailles
21:50 300 - Eroii de la Termopile
23:40 Omul din intuneric 2
03:00 Recuperatorul
04:35 Anomalie
07:05 Flash
09:20 Unicul si inegalabilul Ivan
10:55 Haos la Versailles
12:45 Furios si iute
14:30 Cutia neagra
16:35 Dragoste la a doua vedere
18:30 Dragoste de cinci stele
20:00 Fraierii
21:35 Alita: ingerul razboinic
23:30 Crimson Peak
00:15 Banditul zburator
02:15 Citeste si arde
03:50 Puscasi marini
05:45 Elvis
06:05 Mandrie si Prejudecata
08:05 Fraierii
09:40 Miraculos: Buburuza si Motan Noir - Filmul
11:15 Alita: ingerul razboinic
13:15 Mereu dragostea
18:15 O noapte la muzeu
22:30 Politistul din Beverly Hills
02:10 The Revenant: Legenda lui Hugh Glass
04:35 Phoenix
08:30 Mereu dragostea
12:25 ingeri si Demoni
16:20 Animale fantastice si unde le poti gasi
18:25 Familia Addams
20:00 Fara scapare
21:40 Un scandal britanic
22:40 Anihilare
01:35 Un print in America
03:25 Chloe
04:55 Jocul de-a detectivii
06:20 Jurnalul lui Bridget Jones
07:55 Animale fantastice si unde le poti gasi
10:00 Collateral Beauty: A doua sansa
11:35 Familia Addams
13:10 Hercule
14:45 Norocosul
18:30 Masina Timpului
20:00 Victoria si Abdul
21:45 Nu exista tara pentru batrani
01:05 Poveste adevarata
02:40 Terminatorul
04:25 Papusile rusesti

Ultimele știri

30th Annual Critics Choice Awards - Show
Jackie Chan va primi trofeul Leopard pentru întreaga carieră la Festivalul de Film de la Locarno 2025

Jackie Chan, cunoscut mai ales pentru rolurile sale din filme de acţiune şi arte marţiale, va primi un premiu onorific, aşa-numitul Leopard...

'Thunderbolts' film premiere, Los Angeles, California, USA - 28 Apr 2025
Sebastian Stan, schimbare radicală de look la premiera „Thunderbolts”. Actorul va juca în filmul lui Mungiu

Sebastian Stan și-a luat la revedere de la personajul Bucky Barnes, cu o schimbare radicală de imagine. Actorul a afișat un nou look la...

jennifer garner
Jennifer Garner cucerește cu imagini din trecut, în care apare cu un decolteu până la abdomen: "Arăți la fel. Poza putea fi făcută azi"

Jennifer Garner (53 de ani) a făcut o incursiune nostalgică în trecut, iar rezultatul a fost un val de reacții admirative din partea...

Partenerii noștri

De ce uităm unde am pus cheile sau ochelarii? Știința neatenției e ușor de explicat
De ce uităm unde am pus cheile sau ochelarii? Știința neatenției e ușor de explicat

De ce uităm unde am pus cheile sau ochelarii? Știința neatenției e ușor de explicat

Digi-World.tv
Descoperirea șocantă făcută de un bărbat în propriul dormitor. Ce se ascundea în perna sa: „Așa ceva nu am mai văzut!”
Descoperirea șocantă făcută de un bărbat în propriul dormitor. Ce se ascundea în perna sa: „Așa ceva nu am mai văzut!”

Descoperirea șocantă făcută de un bărbat în propriul dormitor. Ce se ascundea în perna sa: „Așa...

Digi-AnimalWorld.tv
Andrew, fiul Ozanei Barabancea, a făcut ieri infarct, la numai 24 de ani: “Nu trebuie să te suprasoliciți pentru nimeni și nimic”
Andrew, fiul Ozanei Barabancea, a făcut ieri infarct, la numai 24 de ani: “Nu trebuie să te suprasoliciți pentru nimeni...

Andrew, fiul Ozanei Barabancea, a făcut ieri infarct, la numai 24 de ani: “Nu trebuie să te...

DigiFM.ro
30th Annual Critics Choice Awards - Show
Jackie Chan va primi trofeul Leopard pentru întreaga...
Filmnow.ro
'Thunderbolts' film premiere, Los Angeles, California, USA - 28 Apr 2025
Sebastian Stan, schimbare radicală de look la premiera...
Filmnow.ro
jennifer garner
Jennifer Garner cucerește cu imagini din trecut, în...
Filmnow.ro
The Scarlet Letter (1995)
Gary Oldman i-a cerut scuze lui Demi Moore pentru...
Filmnow.ro
Michelle Pfeiffer, sot si copii
Copiii lui Michelle Pfeiffer, exemplu de discreție și...
Filmnow.ro
F1 Grand Prix of Mexico
Brad Pitt va juca în ecranizarea romanului „The...
Filmnow.ro