Mark Wahlberg Mark Wahlberg a vorbit despre dieta pe care a urmat-o / Getty Images

A consumat 11.000 de calorii pe zi ca să se îngrașe pentru un rol, iar acum regretă. Mark Wahlberg: ”N-a fost deloc distractiv să mănânc atât!”

Mark Wahlberg, considerat omul transformărilor, și-a surprins fanii în urmă cu câteva săptămâni, când le-a arătat cât de mult s-a îngrășat pentru a intra în rolul pe care-l interpretează în ”Father Stu”. Atunci, el s-a bucurat că urmează o dietă de 11.000 de calorii pe zi, însă ulterior a regretat totul.

În cadrul unui interviu acordat lui Jimmy Fallon, actorul, în vârstă de 50 de ani, a vorbit despre cum a reușit să se îngrașe 15 kilograme în doar trei săptămâni, mărturisind că a regretat că și-a supus corpul la așa ceva.

Omul transformărilor. Mark Wahlberg surprinde cu un nou look, la scurt timp de la schimbarea dramatică pentru „Father Stu”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Din nefericire, am fost nevoit să consum 7.000 de calorii pe zi, timp de două săptămâni, iar apoi, 11.000 de calorii, pentru alte două săptămâni. A fost distractiv pentru o oră.”, a mărturisit actorul, continuând: ”A fost greu, psihic a fost greu. Să slăbești e simplu: nu mănânci și faci mișcare, dar să te îngrași... Eu mă trezeam să mănânc, iar apoi urma altă masă. Eram non stop plin. Mâncam la fiecare trei ore. N-a fost deloc distractiv.”, a mai mărturisit actorul.

De asemenea, prezentatorul a subliniat că Mark a împlinit de curând 50 de ani și l-a întrebat dacă este greu să accepte roluri care implică asemenea transformări drastice, iar actorul a recunoscut: ”Da, evident. Odată ce metabolismul începe să încetinească, devine o provocare. Am încercat să fac filmul ăsta de șase ani și am avut doar 30 de zile pentru a-l filma. Mi-am dorit mult să se materializeze.”, a mai spus el.

Schimbarea dramatică prin care a trecut Mark Wahlberg. De la abdomen cu pătrățele la burtă în numai trei săptămâni

Mark Wahlberg a șocat cu programul său dintr-o zi obișnuită

În 2018, Mark Wahlberg a șocat când a povestit cum arată o zi din viața lui. Trezit de la 2:30 dimineața, actorul își începea ziua cu 15 minute de rugăciune, un mic dejun la 3:15, urmat de mai bine de o oră și jumătate de sport, între 3:40 și 5:15, după care o altă masă și un duș rapid.

Citește și: Ce face Mark Wahlberg ca sa slabeasca. Secretul actorului pentru a fi intr-o forma fizica de invidiat

La 7:30 dimineața era pe terenul de golf, urma o gustare și un tratament pentru recuperare musculară, apoi o altă gustare, două ore pentru familie și întâlniri de lucru, prânzul, altă oră pentru telefoane, își lua copiii de la școală, intra iar în sala de sport pentru o oră, duș, cina, iar la 19:30 era deja în pat gata să se culce.

Programul Zilei

duminică15.06
luni16.06
marți17.06
miercuri18.06
joi19.06
vineri20.06
sâmbătă21.06
07:15 Percy Jackson: Marea Monstrilor
09:00 Gnomeo si Julieta 2: Sherlock Gnomes
10:25 Jucaria noua
12:15 Stapanul inelelor: Fratia inelului
15:05 Dupa cum ti-e norocul
16:30 Inferno
18:25 Dumnezeu pentru o zi
20:00 Transformers: Ascensiunea bestiilor
22:05 Regatul
23:55 Fara obligatii
01:30 Gigolo de ocazie
02:55 Camera mortala
04:30 Mai rau nu se poate
07:15 Dumnezeu pentru o zi
08:50 Omul cu masca de fier
10:55 Transformers: Ascensiunea bestiilor
13:00 Hotul de cuvinte
14:35 Furios si iute 4: Piese originale
16:15 Femeia fantastica
18:30 Dragoste de cinci stele
20:00 Ophelia
21:45 Joe
23:35 Equalizer 2
01:25 Crimson Peak
03:15 Fiul pierdut
04:55 Rory O''Shea a fost aici
06:05 Dragoste de cinci stele
07:35 Luptand alaturi de familie
09:20 Clientul
11:15 Ophelia
13:00 Peter Pan
14:45 Teoria haosului
16:10 Terminator: Genisys
18:05 12 orfani fantastici
20:00 Tata e numai unul
21:35 Dl. Accident
23:15 Focul ucigas
00:05 Autostopistul
01:25 Piratii Rock-ului
03:35 Zombieland: Runda dubla
05:10 Jocul de-a detectivii
06:40 Benny si Joon
08:15 Negru si albastru
10:00 Tata e numai unul
11:35 Rampage: Scapati de sub control
13:15 Jos cu dragostea!
14:55 O noapte la muzeu 2
16:35 Steve Jobs
18:35 Nikki si Nora in actiune
20:00 Masca lui Zorro
22:10 Conspiratie la Cairo
00:40 Traind printre demoni
02:30 Vrabia rosie
04:45 Mesaje secrete
06:45 Cum sa nu devii american
08:50 Conspiratie la Cairo
10:45 Austenland
12:20 Animale fantastice si unde le poti gasi
16:10 Bill si Ted salveaza universul
17:35 Armageddon - Sfarsitul lumii?
20:00 Doamna din apa
21:45 Un scandal britanic
22:45 Maria
00:20 Cincizeci de umbre intunecate
02:10 Ucenic pentru crima
03:55 Omul nostru din Panama
05:40 Maini de aur: Povestea lui Ben Carson
06:55 Doamna din apa
08:40 Un sot in plus
10:05 Cavalerul negru
12:30 RoboCop
14:20 Mereu dragostea
15:45 Rickey Hill
17:45 Kingsman: Cercul de aur
20:00 Un pic insarcinata
22:10 Fratia hotilor 2: Pantera
01:05 Brutarul
02:45 Cartea mortilor: Posesie demonica
04:15 Igby
05:50 Johnny English loveste din nou
07:10 Kingsman: Cercul de aur
09:25 Flora si Ulise
10:50 Fratia hotilor 2: Pantera
14:45 Johnny English loveste din nou
16:10 Fiicele doctorului March
18:20 Dunkirk
20:00 Sa fie razboi!
21:40 Liga dreptatii
23:30 300: Ascensiunea unui imperiu
00:45 Razboiul lui Tom Hart
02:45 Nu ma parasi
04:25 Semn de viata

Ultimele știri

78th Cannes Film Festival -  Splitsville photocall
Dakota Johnson, despre cel mai stânjenitor moment din carieră. Cine a contactat-o ​​după acel „dezastru”. „Nu-mi venea să cred!”

În 2024, Dakota Johnson a primit premiul Zmeura de Aur pentru cea mai neinspirată interpretare în eșecul de box office „Madame Web”. Acum...

PENELOPE CRUZ 'WALK OF FAME CEREMONY'
Surpriză la Madrid. Johnny Depp și Penelope Cruz, împreună la muzeu. Reacția lui Orlando Bloom

Johnny Depp și Penelope Cruz au fost fotografiați împreună la Madrid. Imaginea cu cei doi a apărut chiar pe paginea de Instagram a Muzeului...

banderas, zeta (4)
Antonio Banderas, într-o imagine rară alături de Catherine Zeta Jones, la filmările Zorro. „Ești pur și simplu cel mai bun!”

Antonio Banderas și-a încântat fanii de pe Instagram cu o fotografie specială de acum mai bine de 26 de ani, de pe platourile de filmare de...

Partenerii noștri

Impulsuri radio bizare ce provin din gheața Antarcticii bulversează oamenii de știință. „Este un mister fascinant”
Impulsuri radio bizare ce provin din gheața Antarcticii bulversează oamenii de știință. „Este un mister fascinant”

Impulsuri radio bizare ce provin din gheața Antarcticii bulversează oamenii de știință. „Este un mister...

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
„Superbe!”. Prințesa Kate și fiica ei, impecabile în ținute asortate, la Trooping the Colour. Declarație de stil și rafinament
„Superbe!”. Prințesa Kate și fiica ei, impecabile în ținute asortate, la Trooping the Colour. Declarație de stil și...

„Superbe!”. Prințesa Kate și fiica ei, impecabile în ținute asortate, la Trooping the Colour...

PeRoz.ro
Hara, iubita lui Iustin Petrescu, reacție fermă după acuzațiile de violență: „Am toleranță aproape spre zero”
Hara, iubita lui Iustin Petrescu, reacție fermă după acuzațiile de violență: „Am toleranță aproape spre zero”

Hara, iubita lui Iustin Petrescu, reacție fermă după acuzațiile de violență: „Am toleranță aproape...

Utv.ro
Ce efecte negative au dușurile foarte fierbinți. Avertismentul medicilor și sfaturi pentru temperatura ideală a apei
Ce efecte negative au dușurile foarte fierbinți. Avertismentul medicilor și sfaturi pentru temperatura ideală a apei

Ce efecte negative au dușurile foarte fierbinți. Avertismentul medicilor și sfaturi pentru...

Digi-World.tv
Ce înălțime are Lidia Buble. Artista a răspuns la una dintre cele mai mari curiozități ale fanilor
Ce înălțime are Lidia Buble. Artista a răspuns la una dintre cele mai mari curiozități ale fanilor

Ce înălțime are Lidia Buble. Artista a răspuns la una dintre cele mai mari curiozități ale fanilor

ProFM.ro
Adrian Apostol a murit la doar 33 de ani. Se afla în vacanță în Turcia: ”Vestea tragică ne-a cutremurat pe toți”
Adrian Apostol a murit la doar 33 de ani. Se afla în vacanță în Turcia: ”Vestea tragică ne-a cutremurat pe toți”

”Ne luăm rămas-bun de la un suflet tânăr, un coleg, un prieten”.

DigiSport.ro
Câinii știu cât este ceasul datorită nasului lor. Cum simt trecerea timpului animalele de companie
Câinii știu cât este ceasul datorită nasului lor. Cum simt trecerea timpului animalele de companie

Câinii știu cât este ceasul datorită nasului lor. Cum simt trecerea timpului animalele de companie

Digi-AnimalWorld.tv
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură ca Harry Potter, în costum de câine sau de zână
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură...

O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani...

Digi-Life.tv
Brad Pitt, de mână cu iubita sa, la cină în NYC. Ines de Ramon a făcut furori într-o rochie mini și mulată
Brad Pitt, de mână cu iubita sa, la cină în NYC. Ines de Ramon a făcut furori într-o rochie mini și mulată

Brad Pitt, de mână cu iubita sa, la cină în NYC. Ines de Ramon a făcut furori într-o rochie mini și...

DigiFM.ro