Mark Wahlberg Mark Wahlberg a vorbit despre dieta pe care a urmat-o / Getty Images

A consumat 11.000 de calorii pe zi ca să se îngrașe pentru un rol, iar acum regretă. Mark Wahlberg: ”N-a fost deloc distractiv să mănânc atât!”

Mark Wahlberg, considerat omul transformărilor, și-a surprins fanii în urmă cu câteva săptămâni, când le-a arătat cât de mult s-a îngrășat pentru a intra în rolul pe care-l interpretează în ”Father Stu”. Atunci, el s-a bucurat că urmează o dietă de 11.000 de calorii pe zi, însă ulterior a regretat totul.

În cadrul unui interviu acordat lui Jimmy Fallon, actorul, în vârstă de 50 de ani, a vorbit despre cum a reușit să se îngrașe 15 kilograme în doar trei săptămâni, mărturisind că a regretat că și-a supus corpul la așa ceva.

Omul transformărilor. Mark Wahlberg surprinde cu un nou look, la scurt timp de la schimbarea dramatică pentru „Father Stu”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Din nefericire, am fost nevoit să consum 7.000 de calorii pe zi, timp de două săptămâni, iar apoi, 11.000 de calorii, pentru alte două săptămâni. A fost distractiv pentru o oră.”, a mărturisit actorul, continuând: ”A fost greu, psihic a fost greu. Să slăbești e simplu: nu mănânci și faci mișcare, dar să te îngrași... Eu mă trezeam să mănânc, iar apoi urma altă masă. Eram non stop plin. Mâncam la fiecare trei ore. N-a fost deloc distractiv.”, a mai mărturisit actorul.

De asemenea, prezentatorul a subliniat că Mark a împlinit de curând 50 de ani și l-a întrebat dacă este greu să accepte roluri care implică asemenea transformări drastice, iar actorul a recunoscut: ”Da, evident. Odată ce metabolismul începe să încetinească, devine o provocare. Am încercat să fac filmul ăsta de șase ani și am avut doar 30 de zile pentru a-l filma. Mi-am dorit mult să se materializeze.”, a mai spus el.

Schimbarea dramatică prin care a trecut Mark Wahlberg. De la abdomen cu pătrățele la burtă în numai trei săptămâni

Mark Wahlberg a șocat cu programul său dintr-o zi obișnuită

În 2018, Mark Wahlberg a șocat când a povestit cum arată o zi din viața lui. Trezit de la 2:30 dimineața, actorul își începea ziua cu 15 minute de rugăciune, un mic dejun la 3:15, urmat de mai bine de o oră și jumătate de sport, între 3:40 și 5:15, după care o altă masă și un duș rapid.

Citește și: Ce face Mark Wahlberg ca sa slabeasca. Secretul actorului pentru a fi intr-o forma fizica de invidiat

La 7:30 dimineața era pe terenul de golf, urma o gustare și un tratament pentru recuperare musculară, apoi o altă gustare, două ore pentru familie și întâlniri de lucru, prânzul, altă oră pentru telefoane, își lua copiii de la școală, intra iar în sala de sport pentru o oră, duș, cina, iar la 19:30 era deja în pat gata să se culce.

Programul Zilei

vineri08.12
sâmbătă09.12
duminică10.12
luni11.12
marți12.12
miercuri13.12
joi14.12
06:05 Barul Coyote Ugly
07:40 S.O.S.: Aterizare fortata
09:25 O mie de cuvinte
10:55 Comanda
12:45 Un motan pe nume Bob
14:25 Visul Cassandrei
16:10 Hidalgo si oceanul de foc
18:20 Sa nu ma parasesti
20:00 Ce-ar fi daca?
21:40 Lumea de Dincolo: Razboaie Sangeroase
23:05 Ninja Asasin
00:40 Cazul 39
02:25 Joc periculos
04:00 Mami
06:15 Stewardesa
07:40 Sa nu ma parasesti
09:20 Tom si Jerry
10:55 Hidalgo si oceanul de foc
13:05 Pe scurt
14:35 Miss Agent Secret
16:20 Marshall
18:15 Sydney White si cei sapte tocilari
20:00 Hotelul Marigold
22:00 Anotimpul Vrajitoarei
23:30 War Dogs: Tipii cu Arme
01:20 Supravietuitorul
03:25 Orasul zeilor
05:30 Razboiul lumilor
07:20 Marshall
09:15 Parinti vs bunici
11:00 Hotelul Marigold
13:00 Argo
14:55 Medalionul
16:20 King Arthur: Legenda sabiei
18:20 Categoria grea in actiune
20:00 Spionii din vecini
21:40 Master and Commander: La capatul Pamantului
23:50 O noapte nebuna, nebuna
01:30 Fratia hotilor
03:45 Scapa cine poate
05:15 Cand un barbat iubeste o femeie
07:15 Argo
09:10 Categoria grea in actiune
10:50 Master and Commander: La capatul Pamantului
13:00 S.W.A.T. - Trupe de elita
14:50 O zi ca oricare alta
16:35 Lara Croft Tomb Raider: Leaganul Vietii
18:25 O zi in pantofii altcuiva
20:00 Un jurnal pentru Jordan
22:10 Blestemul
23:40 Murdarie
01:15 Django dezlantuit
03:55 Demolat
05:35 sarpele
07:30 Blestemul
09:00 S.W.A.T. - Trupe de elita
10:55 Un jurnal pentru Jordan
13:05 Oameni mari si fara minte
14:40 12 incercari
16:25 Pazea la minge!
17:55 Regina desertului
20:00 inzestrata
21:40 Cei mai frumosi ani
23:30 Robert the Bruce: Regele Scotiei
01:30 Cazul Novack
02:55 Toc inalt si minte brici
04:20 Hai sa fim politisti!
06:00 12 incercari
07:45 Ruby Sparks
09:25 inzestrata
11:10 Romeo si Julieta
13:05 Echipa de incredere
15:05 Zona de pericol
16:40 Indiana Jones si templul blestemat
18:35 Craciunul la palat
20:00 Brigada sinucigasilor: Misiune ucigasa
22:05 Razbunarea gemenilor 2
00:05 Vocile
01:50 Salbaticie
03:40 Cadere libera
05:30 Azi 13 maine 30
07:05 Brigada sinucigasilor: Misiune ucigasa
09:10 Campionul
11:20 Mortal Kombat
12:55 Ritmul razbunarii
14:40 Absolvent: Viata incepe acum
16:05 World Trade Center
18:05 Roman J. Israel
20:00 Probleme la 17 ani
21:40 Luptatorul
23:25 Traind printre demoni: E mana diavolului
01:10 Patru baieti si o geanta
02:35 Tequila Sunrise
04:25 Suspect de crima

Ultimele știri

'Annette' photocall, 74th Cannes Film Festival, France - 06 Jul 2021
Cum a răspuns Adam Driver când un jurnalist i-a spus că nu arată ca un star de cinema. Reacția lui a stârnit un val de simpatie pe rețelele sociale

Adam Driver, actorul în vârstă de 40 de ani, a generat un val de simpatie pe rețelele sociale, după ce i s-a pus o întrebare controversată...

familie bruce willis
"Orice zi poate fi ultima pentru el". Familia lui Bruce Willis, unită în jurul lui cu dragoste și grijă. Toți prețuiesc fiecare moment de când starul s-a îmbolnăvit de demență

De când Bruce Willis a fost diagnosticat cu afazie și mai apoi cu demență, atât fosta soție, Demi Moore, cât și actuala, Emma, alături de...

shannen doherty
Shannen Doherty, lovită din toate părțile. Înainte să intre în operația pe creier a aflat că soțul o înșela de 2 ani: "M-am simțit trădată și neiubită"

De câțiva ani, Shannen Doherty duce pe picioare multe greutăți: mai multe tipuri de cancer, dar și divorțul de cel cu care a fost 14 ani...

Partenerii noștri

O fată de 14 ani care a plecat aseară de acasă în cămașă de noapte și papuci a fost găsită la 60 de kilometri distanță
O fată de 14 ani care a plecat aseară de acasă în cămașă de noapte și papuci a fost găsită la 60 de kilometri distanță

O fată de 14 ani care a plecat aseară de acasă în cămașă de noapte și papuci a fost găsită la 60 de kilometri...

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
O elevă de 12 ani, pedepsită la școală din cauza pantalonilor pe care îi purta. Mama fetei a răbufnit: „Cer să se facă o investigație”
O elevă de 12 ani, pedepsită la școală din cauza pantalonilor pe care îi purta. Mama fetei a răbufnit: „Cer să se facă...

O elevă de 12 ani, pedepsită la școală din cauza pantalonilor pe care îi purta. Mama fetei a...

PeRoz.ro
Taylor Swift a fost in depresie un an de zile din cauza lui Kim Kardashian
Taylor Swift a fost in depresie un an de zile din cauza lui Kim Kardashian

Dupa ce Taylor Swift a negat în 2016 ca i-ar fi dat acordul lui Kanye sa scrie un vers obscen...

Utv.ro
Ce este Gemini, noua tehnologie de la Google care rivalizează cu ChatGPT
Ce este Gemini, noua tehnologie de la Google care rivalizează cu ChatGPT

Ce este Gemini, noua tehnologie de la Google care rivalizează cu ChatGPT

Digi-World.tv
Oana Matache, detalii despre începutul relației cu Radu Siffredi: „Am trecut prin niște lucruri care ar fi putut să ne afecteze”
Oana Matache, detalii despre începutul relației cu Radu Siffredi: „Am trecut prin niște lucruri care ar fi putut să ne...

Oana Matache, detalii despre începutul relației cu Radu Siffredi: „Am trecut prin niște lucruri...

ProFM.ro
Presa germană a găsit imediat principala responsabilă, după ce România a pierdut dramatic șansele de calificare
Presa germană a găsit imediat principala responsabilă, după ce România a pierdut dramatic șansele de calificare

Germania a învins selecționata României, scor 24-22, în Grupa Principală 3 a Campionatului Mondial...

DigiSport.ro
Cum a reacționat o femeie după ce vecinii ei și-au abandonat câinele pentru un nou cățel. Lecția dată de aceasta
Cum a reacționat o femeie după ce vecinii ei și-au abandonat câinele pentru un nou cățel. Lecția dată de aceasta

Cum a reacționat o femeie după ce vecinii ei și-au abandonat câinele pentru un nou cățel. Lecția...

Digi-AnimalWorld.tv
Te confrunți cu pierderea excesivă a părului? Iată ce alimente ajută la combaterea problemei
Te confrunți cu pierderea excesivă a părului? Iată ce alimente ajută la combaterea problemei

Ești îngrijorat de căderea excesivă a părului? Multe persoane trec cu vederea un factor important...

Digi-Life.tv
Cum a reacționat bunica lui Bordea când a aflat că soția lui l-a înșelat cu cel mai bun prieten: „Nu pot să reproduc la televizor”
Cum a reacționat bunica lui Bordea când a aflat că soția lui l-a înșelat cu cel mai bun prieten: „Nu pot să reproduc la...

Cum a reacționat bunica lui Bordea când a aflat că soția lui l-a înșelat cu cel mai bun prieten...

DigiFM.ro
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. filmnow.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
_utma, _utmz, _b, _pinterest_cm, _pinterest_pfob, csrftoken
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate