Descarcă aplicația DIGI TV
Mark Wahlberg Mark Wahlberg a vorbit despre dieta pe care a urmat-o / Getty Images

A consumat 11.000 de calorii pe zi ca să se îngrașe pentru un rol, iar acum regretă. Mark Wahlberg: ”N-a fost deloc distractiv să mănânc atât!”

Mark Wahlberg, considerat omul transformărilor, și-a surprins fanii în urmă cu câteva săptămâni, când le-a arătat cât de mult s-a îngrășat pentru a intra în rolul pe care-l interpretează în ”Father Stu”. Atunci, el s-a bucurat că urmează o dietă de 11.000 de calorii pe zi, însă ulterior a regretat totul.

În cadrul unui interviu acordat lui Jimmy Fallon, actorul, în vârstă de 50 de ani, a vorbit despre cum a reușit să se îngrașe 15 kilograme în doar trei săptămâni, mărturisind că a regretat că și-a supus corpul la așa ceva.

Omul transformărilor. Mark Wahlberg surprinde cu un nou look, la scurt timp de la schimbarea dramatică pentru „Father Stu”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Din nefericire, am fost nevoit să consum 7.000 de calorii pe zi, timp de două săptămâni, iar apoi, 11.000 de calorii, pentru alte două săptămâni. A fost distractiv pentru o oră.”, a mărturisit actorul, continuând: ”A fost greu, psihic a fost greu. Să slăbești e simplu: nu mănânci și faci mișcare, dar să te îngrași... Eu mă trezeam să mănânc, iar apoi urma altă masă. Eram non stop plin. Mâncam la fiecare trei ore. N-a fost deloc distractiv.”, a mai mărturisit actorul.

De asemenea, prezentatorul a subliniat că Mark a împlinit de curând 50 de ani și l-a întrebat dacă este greu să accepte roluri care implică asemenea transformări drastice, iar actorul a recunoscut: ”Da, evident. Odată ce metabolismul începe să încetinească, devine o provocare. Am încercat să fac filmul ăsta de șase ani și am avut doar 30 de zile pentru a-l filma. Mi-am dorit mult să se materializeze.”, a mai spus el.

Schimbarea dramatică prin care a trecut Mark Wahlberg. De la abdomen cu pătrățele la burtă în numai trei săptămâni

Mark Wahlberg a șocat cu programul său dintr-o zi obișnuită

În 2018, Mark Wahlberg a șocat când a povestit cum arată o zi din viața lui. Trezit de la 2:30 dimineața, actorul își începea ziua cu 15 minute de rugăciune, un mic dejun la 3:15, urmat de mai bine de o oră și jumătate de sport, între 3:40 și 5:15, după care o altă masă și un duș rapid.

Citește și: Ce face Mark Wahlberg ca sa slabeasca. Secretul actorului pentru a fi intr-o forma fizica de invidiat

La 7:30 dimineața era pe terenul de golf, urma o gustare și un tratament pentru recuperare musculară, apoi o altă gustare, două ore pentru familie și întâlniri de lucru, prânzul, altă oră pentru telefoane, își lua copiii de la școală, intra iar în sala de sport pentru o oră, duș, cina, iar la 19:30 era deja în pat gata să se culce.

Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

vineri10.10
sâmbătă11.10
duminică12.10
luni13.10
marți14.10
miercuri15.10
joi16.10
06:45 in asteptarea lui Bojangles
08:45 Justitie artificiala
10:20 Robin Hood
12:35 Dragoste de cinci stele
14:05 Transformers: Razbunarea celor invinsi
16:25 Ultima tura
17:55 Labirintul: incercarile focului
20:00 Scrisori scandaloase
21:40 Unde vei fi poimaine?
23:40 Blade II
01:05 Confesiunile unei minti periculoase
02:55 Ucigasi de schimb
04:20 Cincizeci de umbre ale lui Grey
07:25 Labirintul: incercarile focului
09:30 Miraculos: Buburuza si Motan Noir - Filmul
11:05 Unde vei fi poimaine?
13:05 Venom
14:40 Masuri extraordinare
16:20 Fraierii
17:55 Moneyball: Arta de a invinge
20:00 Cum sa faci ca s-o desfaci?
21:40 Madame Web
23:30 Homefront: Orasul fara legi
00:00 Ultima noapte
02:05 Suprematie
03:50 Vrabia rosie
06:20 Masina Timpului
07:50 Cum sa faci ca s-o desfaci?
09:25 testoasele Ninja: Haosul mutantilor
11:00 Madame Web
12:50 Sa fie razboi!
14:30 sefa a intrat la apa
16:15 Represalii: Cursa mortii
17:40 Memoriile unei Gheise
20:00 Regele Arthur
21:55 Zi de instructie
01:15 Alibi.com 2
02:40 Aventura in doi
04:30 Colega de camera
05:55 Sfarsitul lumii
06:05 Memoriile unei Gheise
08:25 Match Point
10:25 Regele Arthur
12:10 Johnny English... se intoarce!
13:50 Nopti albe in Seattle
15:30 Stapanul inelelor: Cele doua turnuri
18:20 Provocarea albastra
20:00 Sfarsitul lumii
21:45 Un scandal regal
22:45 Ticalosi fara glorie
01:40 Fara obligatii
03:25 Vinerea neagra
05:05 CHIPs: Politisti de belea
07:45 Provocarea albastra
09:25 Doua inimi
11:00 O noapte la muzeu 2
12:40 Maria
14:35 Animale fantastice si unde le poti gasi
16:40 Flora si Ulise
18:05 Dragonul: Viata lui Bruce Lee
20:00 Clubul miracolelor
21:25 Misterele fluviului
23:40 Prometheus
00:10 Mary regina Scotiei
02:10 Refugiul
03:45 Inocentul
06:45 Armageddon - Sfarsitul lumii?
09:10 Clubul miracolelor
10:35 Dragonul: Viata lui Bruce Lee
12:30 Kingsman: Cercul de aur
14:45 Un sot in plus
16:10 Hercule
17:45 Balciul desertaciunilor
20:00 Furios si iute 8
22:05 Inamicul statului
01:00 Paris
03:05 Regatul
06:55 Dupa cum ti-e norocul
08:20 Agentul Cody Banks
10:00 Balciul desertaciunilor
12:15 Copilul care ar putea fi rege
14:10 Legenda lui Zorro
16:15 Ascensiunea lui Jupiter
18:15 Hai! Ne Batem!
20:00 Ingrid pleaca in vest
21:35 Exceptia
23:20 Predators
00:50 Imperiul umbrelor
04:50 Orasul minciunilor

Ultimele știri

Michael J. Fox
Michael J. Fox nu se oprește, în ciuda bolii Parkinson de care suferă de 34 de ani: "Primesc mereu noi provocări fizice și le depășesc"

La patru decenii de la "Back to the Future", Michael J. Fox continuă să își depășească limitele. A scris cartea "Future Boy" împreună cu...

'Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery' Opening Gala - The 69th BFI London Film Festival
Daniel Craig, de mână cu frumoasa Rachel Weisz, la premiera celui mai nou film din franciza „Knives Out”. „Un cuplu minunat!”

Daniel Craig și Rachel Weisz au avut o apariție comună rară pe covorul roșu, la proiecția noului film al actorului britanic, „Wake Up Dead...

Leonardo DiCaprio, în "One Bat
Conservatorii critică „One Battle After Another”: „Cel mai iresponsabil film al anului”

„One Battle After Another”, în regia lui Paul Thomas Anderson, a fost declarat pe reţelele sociale „filmul anului”. Adaptarea de aproape...

Partenerii noștri

Michael J. Fox
Michael J. Fox nu se oprește, în ciuda bolii Parkinson...
Filmnow.ro
'Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery' Opening Gala - The 69th BFI London Film Festival
Daniel Craig, de mână cu frumoasa Rachel Weisz, la...
Filmnow.ro
Leonardo DiCaprio, în "One Bat
Conservatorii critică „One Battle After Another”: „Cel...
Filmnow.ro
Ocean's Eleven (2001)
George Clooney: Bugetul pentru Ocean’s 14 „tocmai a...
Filmnow.ro
charlize, depp
Charlize Theron l-a ignorat pe Johnny Depp...
Filmnow.ro
Nicole Kidman attending the Chanel Womenswear Spring/Summer 2026 show as part of Paris Fashion Week in Paris, France on October 06, 2025. Photo by Aurore Marechal/ABACAPRESS.COM
Nicole Kidman, după separarea de Keith Urban...
Filmnow.ro
Cannes Killers of the flower moon Press Conference NG, France - 21 May 2023
Robert De Niro, dezvăluiri rare despre eforturile pe...
Filmnow.ro
Dwayne Johnson, the smashing machine
Dwayne Johnson, despre The Smashing Machine, filmul cu...
Filmnow.ro
Matt Damon promotes 'Unstoppable' at Toronto Film Festival
Cu ce se ocupă şi cum arată soţia lui Matt Damon...
Filmnow.ro