Mark Wahlberg Mark Wahlberg a vorbit despre dieta pe care a urmat-o / Getty Images

A consumat 11.000 de calorii pe zi ca să se îngrașe pentru un rol, iar acum regretă. Mark Wahlberg: ”N-a fost deloc distractiv să mănânc atât!”

Mark Wahlberg, considerat omul transformărilor, și-a surprins fanii în urmă cu câteva săptămâni, când le-a arătat cât de mult s-a îngrășat pentru a intra în rolul pe care-l interpretează în ”Father Stu”. Atunci, el s-a bucurat că urmează o dietă de 11.000 de calorii pe zi, însă ulterior a regretat totul.

În cadrul unui interviu acordat lui Jimmy Fallon, actorul, în vârstă de 50 de ani, a vorbit despre cum a reușit să se îngrașe 15 kilograme în doar trei săptămâni, mărturisind că a regretat că și-a supus corpul la așa ceva.

Omul transformărilor. Mark Wahlberg surprinde cu un nou look, la scurt timp de la schimbarea dramatică pentru „Father Stu”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Din nefericire, am fost nevoit să consum 7.000 de calorii pe zi, timp de două săptămâni, iar apoi, 11.000 de calorii, pentru alte două săptămâni. A fost distractiv pentru o oră.”, a mărturisit actorul, continuând: ”A fost greu, psihic a fost greu. Să slăbești e simplu: nu mănânci și faci mișcare, dar să te îngrași... Eu mă trezeam să mănânc, iar apoi urma altă masă. Eram non stop plin. Mâncam la fiecare trei ore. N-a fost deloc distractiv.”, a mai mărturisit actorul.

De asemenea, prezentatorul a subliniat că Mark a împlinit de curând 50 de ani și l-a întrebat dacă este greu să accepte roluri care implică asemenea transformări drastice, iar actorul a recunoscut: ”Da, evident. Odată ce metabolismul începe să încetinească, devine o provocare. Am încercat să fac filmul ăsta de șase ani și am avut doar 30 de zile pentru a-l filma. Mi-am dorit mult să se materializeze.”, a mai spus el.

Schimbarea dramatică prin care a trecut Mark Wahlberg. De la abdomen cu pătrățele la burtă în numai trei săptămâni

Mark Wahlberg a șocat cu programul său dintr-o zi obișnuită

În 2018, Mark Wahlberg a șocat când a povestit cum arată o zi din viața lui. Trezit de la 2:30 dimineața, actorul își începea ziua cu 15 minute de rugăciune, un mic dejun la 3:15, urmat de mai bine de o oră și jumătate de sport, între 3:40 și 5:15, după care o altă masă și un duș rapid.

Citește și: Ce face Mark Wahlberg ca sa slabeasca. Secretul actorului pentru a fi intr-o forma fizica de invidiat

La 7:30 dimineața era pe terenul de golf, urma o gustare și un tratament pentru recuperare musculară, apoi o altă gustare, două ore pentru familie și întâlniri de lucru, prânzul, altă oră pentru telefoane, își lua copiii de la școală, intra iar în sala de sport pentru o oră, duș, cina, iar la 19:30 era deja în pat gata să se culce.

Programul Zilei

luni30.06
marți01.07
miercuri02.07
joi03.07
vineri04.07
sâmbătă05.07
duminică06.07
06:50 Elvis
09:35 Leii mor pentru miei
12:45 Crima din Orient Express
14:35 Furios si iute 6
16:35 intoarcerea campionului
18:25 Doua inimi
20:00 Waterworld - Lumea apelor
22:10 Furia lui Becky
23:30 Pe picior mare
01:35 Inocentul
03:10 inainte de Craciun
04:45 Mesaje secrete
07:05 Waterworld - Lumea apelor
09:15 intoarcerea campionului
11:05 Pasagerii
12:55 Furios si iute
14:40 Povestea delfinului 2
16:25 Goosebumps: iti facem parul maciuca
18:00 Ascensiunea lui Jupiter
20:00 Cel mai tare sef
22:00 Regatul
23:45 300 - Eroii de la Termopile
01:15 Insidious: Usa rosie
03:00 Jo Pil-Ho: Furia dezlantuita
05:05 Conspiratia
06:55 Fiicele doctorului March
09:05 Ascensiunea lui Jupiter
11:05 Mai rau nu se poate
12:40 Dog. Un caine de legenda
14:15 Flash
16:30 Maini de aur: Povestea lui Ben Carson
18:00 Match Point
20:00 Cod rosu de jaf
21:40 Invitat la nunta
23:15 Cincizeci de umbre ale lui Grey
01:00 V de la Vendetta
03:05 Condamnare la moarte
04:45 soc si groaza
06:35 Darrow & Darrow: Urmele crimei
08:00 Jurnalul lui Bridget Jones
09:35 Dog. Un caine de legenda
11:10 Cod rosu de jaf
12:50 Fata din ceata
14:55 Te voi revedea in vis
18:15 in timp
20:00 Luna
21:35 Fara obligatii
23:20 Politistul din Beverly Hills
01:30 Educatie siberiana
03:10 Frumusica
05:05 Steve Jobs
06:10 Familia din Mansfield Park
09:45 Flora si Ulise
11:10 Luna
12:45 Dunkirk
14:25 Mandrie si Prejudecata
18:10 Liga dreptatii
20:00 Cum sa fii amantu' la femei
21:55 Elibereaza-l pe Guy
23:40 Casa conspirativa
01:05 Vrabia rosie
05:25 Mama vitrega
07:05 Cum sa fii amantu' la femei
09:00 Gnomeo si Julieta 2: Sherlock Gnomes
10:25 Elibereaza-l pe Guy
12:10 Regele Arthur
15:50 Juriul
17:50 Masca lui Zorro
20:00 Spioni deghizati
21:40 Bumblebee
23:30 Hotul de cuvinte
01:10 Ultimul sarut
02:50 Detroit
05:05 Kompromat
07:25 Bumblebee
09:15 Spioni deghizati
10:55 Benny si Joon
12:30 Negru si albastru
14:15 12 orfani fantastici
16:10 Omul-Paianjen: Departe de casa
18:10 Loserii de la seral
20:00 Labirintul: Evadarea
21:50 Predators
01:00 Semn de viata
03:10 in cautarea dragostei
04:50 Razboiul din adancuri

Ultimele știri

Mediterrane Film Festival Golden Bee Awards Ceremony, Fort Manoel, Gzira, Malta - 29 Jun 2025
Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de iubita sa, în Malta. Cei doi ar avea planuri de nuntă

Russell Crowe a ieșit în evidență, duminică, la Mediterrane Film Festival, în Malta.

Tom Cruise
Tom Cruise, despre filmele pe care vrea să le facă după "Mission: Impossible 8": "Obiectivele mele sunt nelimitate"

La 62 de ani, Tom Cruise nu dă semne că ar încetini. Din contră, starul de la Hollywood își extinde orizonturile creative și își exprimă...

Vin Diesel
Vin Diesel anunță finalul Fast & Furious. Ce condiții a pus pentru a realiza filmul: „Asta veți primi! Vă iubesc!”

Vin Diesel a stârnit emoție printre fanii francizei „Fast & Furious” după ce a făcut un anunț inedit pe scena festivalului Fuel Fest din...

Partenerii noștri

O britanică a plecat în vacanță și le-a trimis poze foștilor colegi. La întoarcere a fost imediat arestată
O britanică a plecat în vacanță și le-a trimis poze foștilor colegi. La întoarcere a fost imediat arestată

O britanică a plecat în vacanță și le-a trimis poze foștilor colegi. La întoarcere a fost imediat arestată

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
"Toată lumea săruta un bărbat de 80 de ani". Văduva lui Hugh Hefner, despre partea întunecată a traiului cu milionarul
"Toată lumea săruta un bărbat de 80 de ani". Văduva lui Hugh Hefner, despre partea întunecată a traiului cu milionarul

"Toată lumea săruta un bărbat de 80 de ani". Văduva lui Hugh Hefner, despre partea întunecată a...

PeRoz.ro
Jeff Bezos s-a căsătorit cu Lauren Sánchez la Veneția. Kim Kardashian, Oprah și Leonardo DiCaprio, printre invitați
Jeff Bezos s-a căsătorit cu Lauren Sánchez la Veneția. Kim Kardashian, Oprah și Leonardo DiCaprio, printre invitați

Jeff Bezos s-a căsătorit cu Lauren Sánchez la Veneția. Kim Kardashian, Oprah și Leonardo DiCaprio...

Utv.ro
7 alimente recomandate pentru reducerea colesterolului, care sunt ușor de integrat în mesele zilnice
7 alimente recomandate pentru reducerea colesterolului, care sunt ușor de integrat în mesele zilnice

7 alimente recomandate pentru reducerea colesterolului, care sunt ușor de integrat în mesele zilnice

Digi-World.tv
FOTO Un bărbat a bătut o femeie în parc, de față cu fiica ei: ”A recurs la un gest josnic”. Agresorul: ”Să-ți închizi gura”
FOTO Un bărbat a bătut o femeie în parc, de față cu fiica ei: ”A recurs la un gest josnic”. Agresorul: ”Să-ți închizi...

”A presupus că sunt ucraineancă și că nu am niciun drept aici, dar el nici nu știe că eu sunt...

DigiSport.ro
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură ca Harry Potter, în costum de câine sau de zână
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură...

O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani...

Digi-Life.tv
Kylie Minogue, forme perfecte în latex albastru. Ținuta mulată i-a venit perfect artistei de 56 de ani
Kylie Minogue, forme perfecte în latex albastru. Ținuta mulată i-a venit perfect artistei de 56 de ani

Kylie Minogue, forme perfecte în latex albastru. Ținuta mulată i-a venit perfect artistei de 56 de...

DigiFM.ro
Mediterrane Film Festival Golden Bee Awards Ceremony, Fort Manoel, Gzira, Malta - 29 Jun 2025
Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție...
Filmnow.ro
Tom Cruise
Tom Cruise, despre filmele pe care vrea să le facă...
Filmnow.ro