Descarcă aplicația DIGI TV
Mark Wahlberg Mark Wahlberg a vorbit despre dieta pe care a urmat-o / Getty Images

A consumat 11.000 de calorii pe zi ca să se îngrașe pentru un rol, iar acum regretă. Mark Wahlberg: ”N-a fost deloc distractiv să mănânc atât!”

Mark Wahlberg, considerat omul transformărilor, și-a surprins fanii în urmă cu câteva săptămâni, când le-a arătat cât de mult s-a îngrășat pentru a intra în rolul pe care-l interpretează în ”Father Stu”. Atunci, el s-a bucurat că urmează o dietă de 11.000 de calorii pe zi, însă ulterior a regretat totul.

În cadrul unui interviu acordat lui Jimmy Fallon, actorul, în vârstă de 50 de ani, a vorbit despre cum a reușit să se îngrașe 15 kilograme în doar trei săptămâni, mărturisind că a regretat că și-a supus corpul la așa ceva.

Omul transformărilor. Mark Wahlberg surprinde cu un nou look, la scurt timp de la schimbarea dramatică pentru „Father Stu”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Din nefericire, am fost nevoit să consum 7.000 de calorii pe zi, timp de două săptămâni, iar apoi, 11.000 de calorii, pentru alte două săptămâni. A fost distractiv pentru o oră.”, a mărturisit actorul, continuând: ”A fost greu, psihic a fost greu. Să slăbești e simplu: nu mănânci și faci mișcare, dar să te îngrași... Eu mă trezeam să mănânc, iar apoi urma altă masă. Eram non stop plin. Mâncam la fiecare trei ore. N-a fost deloc distractiv.”, a mai mărturisit actorul.

De asemenea, prezentatorul a subliniat că Mark a împlinit de curând 50 de ani și l-a întrebat dacă este greu să accepte roluri care implică asemenea transformări drastice, iar actorul a recunoscut: ”Da, evident. Odată ce metabolismul începe să încetinească, devine o provocare. Am încercat să fac filmul ăsta de șase ani și am avut doar 30 de zile pentru a-l filma. Mi-am dorit mult să se materializeze.”, a mai spus el.

Schimbarea dramatică prin care a trecut Mark Wahlberg. De la abdomen cu pătrățele la burtă în numai trei săptămâni

Mark Wahlberg a șocat cu programul său dintr-o zi obișnuită

În 2018, Mark Wahlberg a șocat când a povestit cum arată o zi din viața lui. Trezit de la 2:30 dimineața, actorul își începea ziua cu 15 minute de rugăciune, un mic dejun la 3:15, urmat de mai bine de o oră și jumătate de sport, între 3:40 și 5:15, după care o altă masă și un duș rapid.

Citește și: Ce face Mark Wahlberg ca sa slabeasca. Secretul actorului pentru a fi intr-o forma fizica de invidiat

La 7:30 dimineața era pe terenul de golf, urma o gustare și un tratament pentru recuperare musculară, apoi o altă gustare, două ore pentru familie și întâlniri de lucru, prânzul, altă oră pentru telefoane, își lua copiii de la școală, intra iar în sala de sport pentru o oră, duș, cina, iar la 19:30 era deja în pat gata să se culce.

Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

vineri03.10
sâmbătă04.10
duminică05.10
luni06.10
marți07.10
miercuri08.10
joi09.10
07:45 Patsy & Loretta
09:10 Joaca de-a spionii
10:35 Gandire critica
12:25 Doamna din apa
14:10 Transformers - Razboiul lor in lumea noastra
16:25 Revelatia
18:15 Labirintul: Evadarea
20:00 Goosebumps 2: Halloween bantuit
21:30 Aleea groazei
23:55 Blade
00:30 Invitat la nunta
03:50 Furia lui Becky
05:10 Carari intortocheate
07:50 Labirintul: Evadarea
09:40 Spioni deghizati
11:15 Goosebumps 2: Halloween bantuit
14:30 Ad Astra
16:25 Mama vitrega
18:25 Cod rosu de jaf
20:00 Cum sa scapi de un tip in 10 zile
21:55 Misiune: Imposibila - Rafuiala mortala partea intai
01:25 Joe
03:20 Prietenie absoluta
05:20 Pe picior mare
07:00 Cum sa scapi de un tip in 10 zile
08:55 Nastrusnicul motan Maurice
10:25 Misiune: Imposibila - Rafuiala mortala partea intai
13:00 Un tata de cosmar
16:10 Emma.
18:10 Echipa de soc
20:00 Wonka
22:00 S-a furat un tren 123
23:45 Iubesc sa te urasc
00:50 Fara scapare
02:30 Nu ma parasi
04:10 Crima este a mea
05:50 Toate numele lui Dumnezeu
07:10 S-a furat un tren 123
08:55 Un tata de cosmar
10:20 Wonka
12:20 Johnny English
15:30 Stapanul inelelor: Fratia inelului
18:20 Din alte vieti
20:00 Toate numele lui Dumnezeu
21:45 Un scandal regal
22:50 Febra inaltimilor
01:25 Summertime
03:05 Lucy
04:30 Baiatul din vecini
05:55 Absolut tot
09:20 Din alte vieti
11:00 O noapte la muzeu
12:45 Ultimul Vermeer
14:35 RoboCop
16:25 Puppy Love
18:10 Simone
20:00 Renegatii
21:35 Virgin la 40 de ani
23:30 Coarne
02:05 Bodyguardul: Misiune in jungla
03:50 Atlasul norilor
07:25 Victoria si Abdul
09:10 Renegatii
10:45 Simone
12:35 Kingsman: Serviciul secret
14:35 Mereu dragostea
16:00 Femeia fantastica
18:15 Mamma Mia! O luam de la capat
20:00 Furios si iute 7
22:10 Geostorm: Pericol Global
23:55 Agent provoKkKator
00:00 Baieti buni
01:25 Mlastina coruptiei
03:05 Sange si praf
04:45 Invincibilul
06:35 Dragoste la a doua vedere
08:30 Waterworld - Lumea apelor
10:40 Geostorm: Pericol Global
12:25 Barbatul Perfect
14:05 Masca lui Zorro
16:15 Unicul si inegalabilul Ivan
17:45 Robin Hood
20:00 in asteptarea lui Bojangles
01:30 Insula fanteziilor
03:15 Un pic insarcinata
05:25 Juriul

Ultimele știri

PFW - Christian Dior Outside Arrivals
Îndrazneață și asumată. La 50 de ani, Charlize Theron nu se teme de ce spune lumea. Ținuta ei a atras toate privirile la Paris

Are 50 de ani și își poartă cu mândrie vârsta. Charlize Theron nu se teme de ce spune lumea și își trăiește viața cu o poftă nebună. Ce mai...

Nina Dobrev/ Profimedia
Nina Dobrev rupe tăcerea despre presupusa relația cu Zac Efron: „Sunt entuziasmată”. Cei doi au fost surprinși în vacanță în Italia

Nina Dobrev a reacționat public la speculațiile potrivit cărora ar forma un cuplu cu actorul Zac Efron, după ce au fost surprinși petrecând...

Vizual comunicat_Film Now _Recomandările lunii octombrie
Zile mai scurte, seri mai intense, în octombrie la Film Now

În această lună, Film Now aduce povești în care destinul nu iartă, iar eroii refuză să cedeze: un șarlatan care manipulează minți, un...

Partenerii noștri

România, dată exemplu de Vladimir Putin pentru manipularea alegerilor și a „voinței poporului”: „Recurge la orice șiretlicuri”
România, dată exemplu de Vladimir Putin pentru manipularea alegerilor și a „voinței poporului”: „Recurge la orice...

România, dată exemplu de Vladimir Putin pentru manipularea alegerilor și a „voinței poporului”: „Recurge la...

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
O femeie sfidează orice regulă și pozează în costum de baie la 77 de ani: „Destest să-mi acopăr corpul!” Cum se menține în formă
O femeie sfidează orice regulă și pozează în costum de baie la 77 de ani: „Destest să-mi acopăr corpul!” Cum se menține...

O femeie sfidează orice regulă și pozează în costum de baie la 77 de ani: „Destest să-mi acopăr...

PeRoz.ro
Spike are o nouă iubită după despărțirea de Livia Eftimie, fosta soție a lui Cătălin Bordea
Spike are o nouă iubită după despărțirea de Livia Eftimie, fosta soție a lui Cătălin Bordea

Spike are o nouă iubită după despărțirea de Livia Eftimie, fosta soție a lui Cătălin Bordea

Utv.ro
De ce e mai sănătos pentru copii să crească alături de un câine decât lângă o pisică. Studiul care schimbă preconcepțiile legate de animalele de companie
De ce e mai sănătos pentru copii să crească alături de un câine decât lângă o pisică. Studiul care schimbă...

De ce e mai sănătos pentru copii să crească alături de un câine decât lângă o pisică. Studiul care...

Digi-World.tv
Ce relație are fiica lui Michael Jackson cu mătușa ei. Paris și Janet Jackson s-au întâlnit la Săptămâna Modei de la Paris
Ce relație are fiica lui Michael Jackson cu mătușa ei. Paris și Janet Jackson s-au întâlnit la Săptămâna Modei de la...

Ce relație are fiica lui Michael Jackson cu mătușa ei. Paris și Janet Jackson s-au întâlnit la...

ProFM.ro
Ucrainenii au aflat că Mircea Lucescu va scoate din buzunar 17.500.000 € și nu au stat pe gânduri
Ucrainenii au aflat că Mircea Lucescu va scoate din buzunar 17.500.000 € și nu au stat pe gânduri

”Antrenorul are resurse financiare impresionante”.

DigiSport.ro
Momentul când un bărbat este atacat de un urs într-o parcare. Imaginile au devenit virale
Momentul când un bărbat este atacat de un urs într-o parcare. Imaginile au devenit virale

Momentul când un bărbat este atacat de un urs într-o parcare. Imaginile au devenit virale

Digi-AnimalWorld.tv
Cea mai fericită destinație de vacanță din lume a fost desemnată. Și nu e Disneyland!
Cea mai fericită destinație de vacanță din lume a fost desemnată. Și nu e Disneyland!

Cea mai fericită destinație de vacanță din lume a fost desemnată. Și nu e Disneyland!

Digi-Life.tv
Radu Drăgușin și-a cerut iubita în căsătorie, într-un cadru spectaculos. Cine e partenera fundașului naționalei
Radu Drăgușin și-a cerut iubita în căsătorie, într-un cadru spectaculos. Cine e partenera fundașului naționalei

Radu Drăgușin și-a cerut iubita în căsătorie, într-un cadru spectaculos. Cine e partenera...

DigiFM.ro