Descarcă aplicația DIGI TV
John Goodman John Goodman, înainte și după transformare / Credit foto: Profimedia Images

Adevărul despre transformarea spectaculoasă a lui John Goodman: „Voiam să trăiesc mai bine!” Ce se știe despre starea lui de sănătate

La 72 de ani, John Goodman arată mai bine ca niciodată. Celebrul actor, cunoscut pentru rolurile din Roseanne, The Big Lebowski și Flight, a impresionat recent cu silueta sa vizibil mai suplă. În spatele acestei transformări se află ani de muncă, determinare și dorința sinceră de a-și trăi viața altfel.

Cum și-a găsit echilibrul între Hollywood și un stil de viață sănătos

Prezent pe micile și marile ecrane de mai bine de patru decenii, Goodman s-a remarcat nu doar prin talentul său actoricesc, ci și prin luptele personale. De-a lungul anilor, acesta a fost deschis cu privire la dependențele sale și greutățile prin care a trecut. Însă în ultimul deceniu, actorul a reușit să-și transforme complet viața.

Pe 13 iulie 2024, într-una dintre cele mai recente apariții publice, actorul a atras toate privirile într-un costum perfect croit, care i-a pus în evidență noua siluetă. Fanii au reacționat imediat, lăudându-i reușita.

John Goodman/ Profimedia
John Goodman/ Profimedia

Citește și: Pare o altă persoană de când a dat jos 90 de kilograme. John Goodman, pozat alături de femeia pe care o iubește de 35 de ani

Startul transformării: „Era o chestiune de viață și de moarte”

Totul a început în 2007, când John Goodman a decis să renunțe complet la alcool. „Era prea mult. Fusese vorba de 30 de ani de o boală care îi afecta pe toți cei din jurul meu”, spunea el într-un interviu pentru People. „Ajunsese în punctul în care, de fiecare dată când o făceam, devenea tot mai debilitantă. Era timpul să mă opresc”.

John Goodman
John Goodman, 2013 / Foto: Profimedia

Ba mai mult, actorul recunoștea că mâncatul compulsiv era strâns legat de alcoolism: „Cred că încerci să umpli un gol care nu poate fi umplut decât cu bunătate”, mărturisea el într-un interviu pentru ABC News în 2016. „Trebuie doar să recunoști că acel gol există. Nu-l poți umple. Și mergi mai departe, trăind cu el.”

De la 181 de kilograme la un nou început

Într-o apariție la Late Show with David Letterman, actorul a recunoscut că la un moment dat ajunsese la 181 de kilograme. „În fiecare primăvară, plecam de pe platoul Roseanne. Slăbeam câte 27 de kilograme în fiecare an”, a spus el. „Apoi mă atașam prea tare de orzul fermentat”, a glumit, făcând referire la bere.

John Goodman
John Goodman, în 2001 / Foto: Profimedia

Însă metodele de slăbit rapide nu funcționau pe termen lung: „Slăbeam 60–70 de kilograme și apoi mă recompensam cu un bax de bere... și o luam de la capăt.”

Citește și: Adevărul despre transformarea spectaculoasă a lui John Goodman. Cum a reușit actorul să slăbească peste 90 de kilograme: „Nu s-a întâmplat peste noapte!”

Care a fost planul care a făcut diferența

Schimbarea majoră a venit când actorul a început să lucreze cu Mackie Shilstone, de profesie nutriționist, care i-a recomandat o dietă de tip mediteranean. Astfel, a renunțat la zahăr, a început să facă sport de șase ori pe săptămână și a învățat ce înseamnă disciplina în alimentație.

„Transpir, dar nu o iau razna”, declara el în People. Iar în 2018, pentru AARP Magazine, actorul a spus simplu: „A fost, practic, doar controlul porțiilor și gândul că nu am nevoie de asta. Pur și simplu îndesam totul în gură.”

John Goodman,
John Goodman, decembrie 2021 / Foto: Profimedia

„Voiam să trăiesc mai bine”, spunea Goodman

Motivația din spatele schimbării? O dorință profundă: „Voiam să trăiesc mai bine”, spunea el. „Știu că sună siropos, dar era o pierdere... E nevoie de multă energie creativă să stai pe fund și să te gândești ce o să mănânci în continuare”.

Goodman a decis că nu mai e loc de compromisuri: „De data asta am vrut să o fac lent, cu mișcare și exerciții. Am ajuns la vârsta la care nu-mi mai permit să stau pe loc. Asta îmi dă energia de care am nevoie la muncă”.

Activ și astăzi: „Plimb câinii și vreau să reiau boxul”

Într-un interviu recent pentru Rolling Stone, John Goodman a vorbit despre stilul de viață care îl ajută să se mențină în formă. Merge pe jos, își plimbă câinii și, până în pandemie, făcea box: „N-am mai făcut sport, dar vara asta vreau să-mi reiau rutina. Le-am lăsat pe toate baltă, pentru că n-am mai avut energie din cauza filmărilor.”

John Goodman
John Goodman, iunie 2023 / Foto: Profimedia

Referindu-se la box, el spunea: „Mi-a plăcut... Nu se rănește nimeni, doar lovești în mănuși și încerci să înveți”.

Cine este soția actorului John Goodman, cea care îi e alături de peste 30 de ani

John Goodman este căsătorit de peste 30 de ani. Mai precis, din 1989, cu Anna Beth, femeia care i-a fost alături și la bine, dar și la greu. Nu a fost niciodată dornică să apară pe covorul roșu și să se laude că soțul este este unul dintre cei mai cunoscuți actori din lume, însă a făcut o excepție când John Goodman a primit o stea cu numele lui pe Hollywood Walk of Fame.

Citește și: Cum arată astăzi John Goodman, după ce a slăbit peste 90 de kilograme. Actorul de 69 de ani și-a schimbat complet viața

John Goodman, alături de soție și fiica lor
John Goodman, alături de soție și fiica lor, în 2017, când a primit o stea pe Hollywood Walk of Fame. / Foto: Profimedia

Discreția este cuvântul care o caracterizează cel mai bine pe Anna Beth Goodman. Nu îi place viața tipică și agitată de la Hollywood, ci preferă să se ocupe de familie și de afacerea care i-a adus deja două milioane de dolari.

În vârstă de 52 de ani, aceasta a studiaat Arta la Universitatea din New Orleans, pentru ca mai apoi să se mută în Los Angeles, unde a și început o afacere cu haine. Când deja era căsătorită cu John Goodman, s-a întors în New Orleans, unde a deschis un magazin cu haine pentru copii. În 2011 a devenit proprietara unui brand francez și și-a extins afacerile cu îmbrăcăminte pentru copii.

Descarcă aplicația DIGI TV

Programul Zilei

vineri05.09
sâmbătă06.09
duminică07.09
luni08.09
marți09.09
miercuri10.09
joi11.09
06:55 Liga dreptatii
08:50 Fir intins
10:50 Cod rosu de jaf
12:25 Masca lui Zorro
14:35 Conspiratie la Cairo
16:35 RoboCop
18:25 Tata e numai unul
20:00 Echipa de soc
21:50 Dulce razbunare
23:40 Represalii: Cursa mortii
00:10 Ultimul Vermeer
02:00 Fara scapare
03:35 Jurnalul lui Bridget Jones
05:10 Omul Pasare sau Virtutea nesperata a ignorantei
06:45 Ultima tura
08:15 Tata e numai unul
09:50 testoasele Ninja: Haosul mutantilor
11:25 Echipa de soc
13:15 Masina Timpului
14:45 O noapte la muzeu
16:30 Viata pentru sora mea
18:15 Labirintul: Evadarea
20:00 La cinci pasi de tine
21:55 Furios si iute 7
01:25 Condamnare la moarte
03:05 Razboiul lui Tom Hart
05:05 Mahalia
07:05 La cinci pasi de tine
09:00 Miraculos: Buburuza si Motan Noir - Filmul
10:35 Furios si iute 7
12:50 O minciuna gogonata
14:15 intoarcerea campionului
16:05 Dungeons & Dragons: Fratia hotilor
18:10 Cum sa fii amantu'' la femei
20:00 Madame Web
21:55 Cursa mortala
23:40 E timpul sa iubesti
00:20 Summertime
02:00 Atlasul norilor
04:45 Insula fanteziilor
06:50 Cum sa fii amantu'' la femei
08:40 Steve Jobs. Omul care a schimbat lumea
10:45 Madame Web
12:40 Copilul care ar putea fi rege
14:35 Blestemul Scorpionului de Jad
16:15 Kingsman: Serviciul secret
18:15 Elibereaza-l pe Guy
20:00 Balciul desertaciunilor
22:20 Blade II
00:35 intre focuri
02:30 Hotul de cuvinte
04:05 Vrabia rosie
06:30 Balciul desertaciunilor
08:50 Elibereaza-l pe Guy
12:25 Waterworld - Lumea apelor
14:35 Mereu dragostea
16:00 Johnny English... se intoarce!
17:40 Transformers: Razbunarea celor invinsi
20:00 Ultimul playlist cu sunete
21:40 Luna
23:15 Curierul 2
01:20 Refugiul
02:55 Baiatul din vecini
04:20 300 - Eroii de la Termopile
06:20 Luna
07:55 Ultimul playlist cu sunete
11:20 Fratia hotilor 2: Pantera
13:30 Stapanul inelelor: Cele doua turnuri
16:20 Crima din Orient Express
18:10 Barbie
20:00 Homefront: Orasul fara legi
21:35 Prometheus
23:35 Puppy Love
01:15 Operatiunea Mogadishu
03:30 Codul asasinului
05:05 Pe picior mare
06:10 Crima din Orient Express
08:00 Barbie
09:50 Juriul
11:50 Ready Player One: Sa inceapa jocul
14:00 ingeri si Demoni
16:10 Dragoste la a doua vedere
18:05 Percy Jackson si Olimpienii: Hotul Fulgerului
20:00 Misterele fluviului
22:15 Babylon
00:00 CHIPs: Politisti de belea
01:40 Furia lui Becky
03:00 Colega de camera
04:25 Singura sansa

Ultimele știri

Chopard Trophy - Photocall - The 78th Annual Cannes Film Festival
Angelina Jolie, cu părul blond deschis și o nouă coafură. Actrița surprinde la filmări în Londra. „Seamănă cu Cameron Diaz!”

Angelina Jolie a fost fotografiată pentru prima dată pe platourile de filmare de la „Anxious People”, la Londra, unde a surprins cu o nouă...

Jessica Chastain to be Honored with a star on the Hollywood Walk of Fame, Los Angeles, California, USA - 04 Sep 2025
Jessica Chastain are stea pe Hollywood Walk of Fame. Al Pacino: Este fantastică. Să o cunosc este un privilegiu. O iubesc

Jessica Chastain și-a primit steaua de pe Hollywood Walk of Fame, în prezența familiei și a prietenilor. La emoționanta ceremonie din Los...

Charlie Sheen și Jon Cryer, în Doi bărbați și jumătat (4)
Adevărul despre relația dintre Charlie Sheen și colegul său, Jon Cryer. Actorul a rupt tăcerea: „Nu am mai vorbit de ani de zile”

Charlie Sheen, unul dintre cei mai bine plătiți actori de la Hollywood înainte de scandalul din 2011, a vorbit despre perioada dificilă...

Partenerii noștri

Un patron din Cluj a ajuns la spital după ce a fost bătut de propriii angajați. Ce s-a întâmplat
Un patron din Cluj a ajuns la spital după ce a fost bătut de propriii angajați. Ce s-a întâmplat

Un patron din Cluj a ajuns la spital după ce a fost bătut de propriii angajați. Ce s-a întâmplat

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
Singurul regret al lui Giorgio Armani. Declarația sfâșietoare făcută cu o săptămână înainte de a se stinge din viață
Singurul regret al lui Giorgio Armani. Declarația sfâșietoare făcută cu o săptămână înainte de a se stinge din viață

Singurul regret al lui Giorgio Armani. Declarația sfâșietoare făcută cu o săptămână înainte de a se...

PeRoz.ro
Româna a devenit oficial cea mai vorbită limbă străină din Londra
Româna a devenit oficial cea mai vorbită limbă străină din Londra

Româna a devenit oficial cea mai vorbită limbă străină din Londra

Utv.ro
Clip viral cu o simulare care arată de ce poziția de siguranță poate face diferența dintre viață și moarte într-un accident aviatic
Clip viral cu o simulare care arată de ce poziția de siguranță poate face diferența dintre viață și moarte într-un...

Clip viral cu o simulare care arată de ce poziția de siguranță poate face diferența dintre viață și...

Digi-World.tv
Enrique Iglesias, mai fericit ca niciodată. Ce a răspuns când a fost întrebat dacă Anna Kournikova e însărcinată cu al patrulea copil
Enrique Iglesias, mai fericit ca niciodată. Ce a răspuns când a fost întrebat dacă Anna Kournikova e însărcinată cu al...

Enrique Iglesias, mai fericit ca niciodată. Ce a răspuns când a fost întrebat dacă Anna Kournikova...

ProFM.ro
Gigi Becali i-a întins o bancnotă de 500 € unui călugăr de la Muntele Athos, apoi a tras-o și ”a râs satanic”! ”Șterge aia”
Gigi Becali i-a întins o bancnotă de 500 € unui călugăr de la Muntele Athos, apoi a tras-o și ”a râs satanic”! ”Șterge...

”El, săracul, era bolnav”.

DigiSport.ro
În urgențele veterinare, fiecare minut contează: ”Amânarea tratamentului poate duce la complicații grave, ireversibile”
În urgențele veterinare, fiecare minut contează: ”Amânarea tratamentului poate duce la complicații grave, ireversibile”

În urgențele veterinare, fiecare minut contează: ”Amânarea tratamentului poate duce la complicații...

Digi-AnimalWorld.tv
Cine este japonezul care a escaladat Muntele Fuji la 102 ani: "Am fost foarte tentat să renunţ la jumătatea drumului"
Cine este japonezul care a escaladat Muntele Fuji la 102 ani: "Am fost foarte tentat să renunţ la jumătatea drumului"

Cine este japonezul care a escaladat Muntele Fuji la 102 ani: "Am fost foarte tentat să renunţ la...

Digi-Life.tv
Cum s-a ales Dan Alexa cu porecla "Chirurgul" și cine a fost primul care l-a numit așa
Cum s-a ales Dan Alexa cu porecla "Chirurgul" și cine a fost primul care l-a numit așa

Cum s-a ales Dan Alexa cu porecla "Chirurgul" și cine a fost primul care l-a numit așa

DigiFM.ro