Adevărul despre transformarea spectaculoasă a lui John Goodman: „Voiam să trăiesc mai bine!” Ce se știe despre starea lui de sănătate
Data publicării:
La 72 de ani, John Goodman arată mai bine ca niciodată. Celebrul actor, cunoscut pentru rolurile din Roseanne, The Big Lebowski și Flight, a impresionat recent cu silueta sa vizibil mai suplă. În spatele acestei transformări se află ani de muncă, determinare și dorința sinceră de a-și trăi viața altfel.
Cum și-a găsit echilibrul între Hollywood și un stil de viață sănătos
Prezent pe micile și marile ecrane de mai bine de patru decenii, Goodman s-a remarcat nu doar prin talentul său actoricesc, ci și prin luptele personale. De-a lungul anilor, acesta a fost deschis cu privire la dependențele sale și greutățile prin care a trecut. Însă în ultimul deceniu, actorul a reușit să-și transforme complet viața.
Pe 13 iulie 2024, într-una dintre cele mai recente apariții publice, actorul a atras toate privirile într-un costum perfect croit, care i-a pus în evidență noua siluetă. Fanii au reacționat imediat, lăudându-i reușita.
Startul transformării: „Era o chestiune de viață și de moarte”
Totul a început în 2007, când John Goodman a decis să renunțe complet la alcool. „Era prea mult. Fusese vorba de 30 de ani de o boală care îi afecta pe toți cei din jurul meu”, spunea el într-un interviu pentru People. „Ajunsese în punctul în care, de fiecare dată când o făceam, devenea tot mai debilitantă. Era timpul să mă opresc”.
Ba mai mult, actorul recunoștea că mâncatul compulsiv era strâns legat de alcoolism: „Cred că încerci să umpli un gol care nu poate fi umplut decât cu bunătate”, mărturisea el într-un interviu pentru ABC News în 2016. „Trebuie doar să recunoști că acel gol există. Nu-l poți umple. Și mergi mai departe, trăind cu el.”
De la 181 de kilograme la un nou început
Într-o apariție la Late Show with David Letterman, actorul a recunoscut că la un moment dat ajunsese la 181 de kilograme. „În fiecare primăvară, plecam de pe platoul Roseanne. Slăbeam câte 27 de kilograme în fiecare an”, a spus el. „Apoi mă atașam prea tare de orzul fermentat”, a glumit, făcând referire la bere.
Însă metodele de slăbit rapide nu funcționau pe termen lung: „Slăbeam 60–70 de kilograme și apoi mă recompensam cu un bax de bere... și o luam de la capăt.”
Care a fost planul care a făcut diferența
Schimbarea majoră a venit când actorul a început să lucreze cu Mackie Shilstone, de profesie nutriționist, care i-a recomandat o dietă de tip mediteranean. Astfel, a renunțat la zahăr, a început să facă sport de șase ori pe săptămână și a învățat ce înseamnă disciplina în alimentație.
„Transpir, dar nu o iau razna”, declara el în People. Iar în 2018, pentru AARP Magazine, actorul a spus simplu: „A fost, practic, doar controlul porțiilor și gândul că nu am nevoie de asta. Pur și simplu îndesam totul în gură.”
„Voiam să trăiesc mai bine”, spunea Goodman
Motivația din spatele schimbării? O dorință profundă: „Voiam să trăiesc mai bine”, spunea el. „Știu că sună siropos, dar era o pierdere... E nevoie de multă energie creativă să stai pe fund și să te gândești ce o să mănânci în continuare”.
Goodman a decis că nu mai e loc de compromisuri: „De data asta am vrut să o fac lent, cu mișcare și exerciții. Am ajuns la vârsta la care nu-mi mai permit să stau pe loc. Asta îmi dă energia de care am nevoie la muncă”.
Activ și astăzi: „Plimb câinii și vreau să reiau boxul”
Într-un interviu recent pentru Rolling Stone, John Goodman a vorbit despre stilul de viață care îl ajută să se mențină în formă. Merge pe jos, își plimbă câinii și, până în pandemie, făcea box: „N-am mai făcut sport, dar vara asta vreau să-mi reiau rutina. Le-am lăsat pe toate baltă, pentru că n-am mai avut energie din cauza filmărilor.”
Referindu-se la box, el spunea: „Mi-a plăcut... Nu se rănește nimeni, doar lovești în mănuși și încerci să înveți”.
Cine este soția actorului John Goodman, cea care îi e alături de peste 30 de ani
John Goodman este căsătorit de peste 30 de ani. Mai precis, din 1989, cu Anna Beth, femeia care i-a fost alături și la bine, dar și la greu. Nu a fost niciodată dornică să apară pe covorul roșu și să se laude că soțul este este unul dintre cei mai cunoscuți actori din lume, însă a făcut o excepție când John Goodman a primit o stea cu numele lui pe Hollywood Walk of Fame.
Discreția este cuvântul care o caracterizează cel mai bine pe Anna Beth Goodman. Nu îi place viața tipică și agitată de la Hollywood, ci preferă să se ocupe de familie și de afacerea care i-a adus deja două milioane de dolari.
În vârstă de 52 de ani, aceasta a studiaat Arta la Universitatea din New Orleans, pentru ca mai apoi să se mută în Los Angeles, unde a și început o afacere cu haine. Când deja era căsătorită cu John Goodman, s-a întors în New Orleans, unde a deschis un magazin cu haine pentru copii. În 2011 a devenit proprietara unui brand francez și și-a extins afacerile cu îmbrăcăminte pentru copii.
