Robert Pattinson, dezvăluiri despre sacrificiile pe care le-a făcut pentru a se menține în formă. Ce este dieta spartană, pe care a urmat-o două săptămâni
Data publicării:
Robert Pattinson a dezvăluit că la un moment dat a mâncat doar cartofi timp de aproape două săptămâni. Motivul? Dorința de a-și ”curăța” organismul, însă acum este conștient de faptul că acel efort a venit din dorința de a se alinia standardelor impuse de societate.
În vârstă de 36 de ani, starul din ”Batman” a dezvăluit că a apelat la multe trucuri pentru a avea o siluetă perfectă și, mai mult de atât, a apelat și la dieta spartană, în încercarea de a-și detoxifia corpul.
”La un moment dat am mâncat doar cartofi pentru două săptămâni, ca detox. Doar cartofi fierți, pe care i-am condimentat cu sare roz de Himalaya. Aparent, te ajută să pierzi în greutate”, a spus el în cadrul unui interviu, potrivit Daily Mail.
”Chiar dacă alegi să-ți numeri caloriile, ceea ce este un obicei care creează dependență, nu-ți dai seama cât de nociv este decât atunci când e prea târziu”, a mai spus el.
De asemenea, în încercarea de a se menține într-o formă fizică de invidiat, acesta a dezvăluit că a încercat și dieta keto, care se bazează pe un aport scăzut de carbohidrați, dar bogat în grăsimi.
”Oh, dar știi că există o dietă în care poți să mănânci mezeluri și brânzeturi? Nu ai voie, însă, să bei bere, căci acest obicei anulează efectele”, a mai spus el.
Robert Pattinson s-a pregătit trei luni pentru rolul lui Batman
Robert Pattinson a avut doar câteva luni pentru a intra în cea mai bună formă a vieții sale și a juca rolul lui Batman. Pentru asta a folosit o strategie bine pusă la punct.
Într-o discuție cu cei de la revista People, actorul de 35 de ani și-a detaliat tehnicile folosite pentru a se asigura că în scenele în care apare la bustul gol are un corp bine definit și că în restul filmului, când are pe el costumul de supererou, arată impecabil și se poate mișca în voie. Acesta a mărturisit că dieta lui devenise atât de restrictivă încât ajunsese să-și numere și gurile de apă pe care le bea.
"Am avut cam trei luni să mă pregătesc înainte de începerea filmărilor, iar apoi făceam sport înainte și după muncă tot timpul. Înainte de scenele la bustul gol tai, și tai, și tai (cantitatea de alimente - n.r.), încât ajungi să-ți numeri și gurile de apă", a povestit Pattinson pe covorul roșu de la premiera "The Batman".
