Christopher Schwarzenegger (5) Christopher Schwarzenegger, 2016 și 2023 / Foto: Profimedia

Christopher Schwarzenegger, despre momentul în care s-a decis să slăbească: "Am vrut să sar cu parașuta și prietenii mei au râs"

Christopher Schwarzenegger, fiul celebrului actor Arnold Schwarzenegger și al jurnalistei Maria Shriver, a vorbit deschis despre parcursul său de peste cinci ani către un stil de viață mai sănătos și o transformare fizică remarcabilă.

Invitat la Inaugural Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, desfășurat la Los Angeles, Christopher a discutat despre sănătatea fizică și mentală și lupta reală din spatele pierderii în greutate.

„A fost un proces lung. Am început în 2019, când locuiam în Australia. Eram într-o călătorie importantă pentru mine, îmi imaginasem că o să fac tot felul de lucruri, dar mi-am dat seama cât de mult mă împiedica greutatea să trăiesc normal, să fac activitățile de zi cu zi”, a mărturisit tânărul de 27 de ani.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Citește și: Arnold Schwarzenegger, imagini rare alături de iubita sa și de fiul lui, Christopher, în Austria. „Terminatorul”, selfie cu fanii

Christopher a povestit și un moment definitoriu care l-a făcut să realizeze că are nevoie de o schimbare: „Voiam să sar cu parașuta. Prietenii mei au râs, mi-au spus ‘nicio șansă’. Și aveau dreptate. Eram conștient că greutatea mea nu-mi permitea asta”.

Schimbări constante pe parcursul mai multor ani

Procesul nu a fost unul simplu și nici rapid. Christopher a subliniat că transformarea sa a presupus ani de încercări și erori.

„Nu e ceva care se întâmplă peste noapte, Încă și astăzi, când se vorbește despre fotografii ‘înainte și după’, nu simt că am ajuns la ‘după’. Încă lucrez la mine”, a spus el. 

Christopher Schwarzenegger
Christopher Schwarzenegger, 2017 / Foto: Profimedia

Această onestitate a fost apreciată de participanții la summit, unde accentul a fost pus pe sinceritate, vulnerabilitate și susținerea sănătății pe termen lung, nu doar pentru aparențe, ci pentru o viață echilibrată.

Citește și: Diferență ca de la cer la pământ. Christopher, fiul lui Arnold Schwarzenegger, s-a transformat radical în câțiva ani, după ce a slăbit zeci de kilograme

Fiul lui Arnold Schwarzenegger, o legendă a culturismului și al stilului de viață activ, Christopher pare să-și fi găsit propriul ritm și propria motivație. Deși a crescut într-o familie celebră, nu a urmat același drum în mod automat.

„Nu a fost despre a deveni un alt Arnold”, a lăsat să se înțeleagă în trecut, „ci despre a fi cea mai bună versiune a mea”.

Iar această versiune se construiește, pas cu pas, cu răbdare și cu o doză sănătoasă de autoacceptare.

Christopher Schwarzenegger, despre complexele din adolescență și cum a pierdut 13 kg renunțând la pâine

Christopher Schwarzenegger (4)
Christopher Schwarzenegger, 2024 / Foto: Profimedia

Citește și: Arnold Schwarzenegger, despre fosta sa soție, Maria Shriver: "Un capitol din viața mea care va continua pentru totdeauna. Am numai dragoste pentru ea"

Pentru Christopher Schwarzenegger, complexele legate de greutate au început devreme, încă din liceu. Fiul lui Arnold Schwarzenegger a vorbit deschis despre cât de mult l-a afectat imaginea corporală în adolescență și despre pașii care l-au adus în prezentul său mai sănătos.

„Încercam tot ce se putea. Primeam mâncare la pachet de la firme de livrări pe vremea când eram la liceu. Îmi amintesc că mă simțeam ciudat, cu acele prânzuri personalizate, în timp ce toți ceilalți mâncau normal”, a spus el. 

„Nu e ca și cum s-a întâmplat peste noapte. Au fost multe încercări și greșeli. Și sincer, nici acum nu simt că am ajuns la final".

Una dintre cele mai surprinzătoare etape din procesul său de slăbit a venit într-un mod neașteptat. În timpul postului Paștelui, Christopher a decis să renunțe complet la pâine, iar rezultatele au fost spectaculoase.

„Am renunțat la pâine în post. Sunt catolic și mi-am zis că dacă tot o fac, să o fac bine. Nu o să trișez. Nu mâncam deloc pâine. Și așa am pierdut 13 de kilograme”, a spus Christopher.

Citește și: Maria Shriver, despre actuala relație cu Arnold Schwarzenegger, care a înșelat-o cu menajera: "Am muncit mult pentru a ajunge la iertare"

Citește și: Maria Shriver, detalii sfâșietoare despre divorțul de Arnold Schwarzenegger: „Mi-a frânt inima, mi-a zdrobit spiritul!”

Programul Zilei

vineri13.06
sâmbătă14.06
duminică15.06
luni16.06
marți17.06
miercuri18.06
joi19.06
06:55 Sfaturi in dragoste
08:40 Infernul din zgarie-nori
10:15 Bohemian Rhapsody
12:25 Transformers: Exterminarea
16:25 Majoretele
18:00 Kingsman: Serviciul secret
20:00 Blue Beetle
22:00 Calugarita II
23:45 Cincizeci de umbre ale lui Grey
01:20 The Machine
03:05 Julia
05:25 Familia din Mansfield Park
07:00 Kingsman: Serviciul secret
09:00 Clifford: Marele caine rosu
10:30 Blue Beetle
12:30 Transformers: Ultimul cavaler
14:55 Johnny English... se intoarce!
16:35 Goosebumps: iti facem parul maciuca
18:10 Jucaria noua
20:00 Percy Jackson: Marea Monstrilor
21:45 E timpul sa iubesti
23:30 300 - Eroii de la Termopile
01:40 Singura sansa
03:15 Kalinka
04:40 Patriotul
07:15 Percy Jackson: Marea Monstrilor
09:00 Gnomeo si Julieta 2: Sherlock Gnomes
10:25 Jucaria noua
12:15 Stapanul inelelor: Fratia inelului
15:05 Dupa cum ti-e norocul
16:30 Inferno
18:25 Dumnezeu pentru o zi
20:00 Transformers: Ascensiunea bestiilor
22:05 Regatul
23:55 Fara obligatii
01:30 Gigolo de ocazie
02:55 Camera mortala
04:30 Mai rau nu se poate
07:15 Dumnezeu pentru o zi
08:50 Omul cu masca de fier
10:55 Transformers: Ascensiunea bestiilor
13:00 Hotul de cuvinte
14:35 Furios si iute 4: Piese originale
16:15 Femeia fantastica
18:30 Dragoste de cinci stele
20:00 Ophelia
21:45 Joe
23:35 Equalizer 2
01:25 Crimson Peak
03:15 Fiul pierdut
04:55 Rory O''Shea a fost aici
06:05 Dragoste de cinci stele
07:35 Luptand alaturi de familie
09:20 Clientul
11:15 Ophelia
13:00 Peter Pan
14:45 Teoria haosului
16:10 Terminator: Genisys
18:05 12 orfani fantastici
20:00 Tata e numai unul
21:35 Dl. Accident
23:15 Focul ucigas
00:05 Autostopistul
01:25 Piratii Rock-ului
03:35 Zombieland: Runda dubla
05:10 Jocul de-a detectivii
06:40 Benny si Joon
08:15 Negru si albastru
10:00 Tata e numai unul
11:35 Rampage: Scapati de sub control
13:15 Jos cu dragostea!
14:55 O noapte la muzeu 2
16:35 Steve Jobs
18:35 Nikki si Nora in actiune
20:00 Masca lui Zorro
22:10 Conspiratie la Cairo
00:40 Traind printre demoni
02:30 Vrabia rosie
04:45 Mesaje secrete
06:45 Cum sa nu devii american
08:50 Conspiratie la Cairo
10:45 Austenland
12:20 Animale fantastice si unde le poti gasi
16:10 Bill si Ted salveaza universul
17:35 Armageddon - Sfarsitul lumii?
20:00 Doamna din apa
21:45 Un scandal britanic
22:45 Maria
00:20 Cincizeci de umbre intunecate
02:10 Ucenic pentru crima
03:55 Omul nostru din Panama
05:40 Maini de aur: Povestea lui Ben Carson

Ultimele știri

banderas, zeta (4)
Antonio Banderas, într-o imagine rară alături de Catherine Zeta Jones, la filmările Zorro. „Ești pur și simplu cel mai bun!”

Antonio Banderas și-a încântat fanii de pe Instagram cu o fotografie specială de acum mai bine de 26 de ani, de pe platourile de filmare de...

Celebrities arrive to the "How To Train Your Dragon" premiere during the 2025 Tribeca Festival - 11 June 2025
Gerard Butler, copleșit de emoție, într-o discuție despre regretata sa mamă: „Era puternică, înflăcărată, era frumoasă”

Gerard Butler a fost copleșit de emoții într-un interviu la o emisiune radio când a dezvăluit că cel mai recent film al său „Cum să-ți...

Eric Dane chokes back tears over ALS diagnosis as he sits down with Diane Sawyer for Good Morning America interview
Eric Dane, în lacrimi, povestește cum i-a schimbat viața teribilul diagnostic primit de la medici: Nu cred că acesta este sfârșitul meu

Eric Dane a acordat primul său interviu la două luni de la momentul în care a dezvăluit public diagnosticul de SLA. În lacrimi, vizibil...

Partenerii noștri

banderas, zeta (4)
Antonio Banderas, într-o imagine rară alături de...
Filmnow.ro
Celebrities arrive to the "How To Train Your Dragon" premiere during the 2025 Tribeca Festival - 11 June 2025
Gerard Butler, copleșit de emoție, într-o discuție...
Filmnow.ro
Eric Dane chokes back tears over ALS diagnosis as he sits down with Diane Sawyer for Good Morning America interview
Eric Dane, în lacrimi, povestește cum i-a schimbat...
Filmnow.ro
pierce brosnan si copiii lui (4)
Pierce Brosnan, moment special alături de fiii săi. A...
Filmnow.ro
Como, Italy. 29th Apr, 2025. Keira Knightley attending the Chanel Cruise 2025 fashion show at Villa D'Este in Como, Italy, on April 29, 2025. Photo by Aurore Marechal/ABACAPRESS.COM Credit: Abaca Press/Alamy Live News
Keira Knightley, dezvăluiri despre prima nominalizare...
Filmnow.ro
Kate Beckinsale/ Profimedia
Kate Beckinsale dă în judecată producătorii filmului...
Filmnow.ro
Anne Archer și Michael Douglas
Apariție rară a soției trădate din "Atracție fatală"...
Filmnow.ro
Ava Phillippe, Dakota Brubaker, Reese Witherspoon și Ryan Phillippe/ Profimedia
Cum a reacționat fiica lui Reese Witherspoon când...
Filmnow.ro
copii arnold (2)
Arnold Schwarzenegger, împreună cu cei cinci copii la...
Filmnow.ro