Christopher Schwarzenegger (5) Christopher Schwarzenegger, 2016 și 2023 / Foto: Profimedia

Christopher Schwarzenegger, despre momentul în care s-a decis să slăbească: "Am vrut să sar cu parașuta și prietenii mei au râs"

Christopher Schwarzenegger, fiul celebrului actor Arnold Schwarzenegger și al jurnalistei Maria Shriver, a vorbit deschis despre parcursul său de peste cinci ani către un stil de viață mai sănătos și o transformare fizică remarcabilă.

Invitat la Inaugural Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, desfășurat la Los Angeles, Christopher a discutat despre sănătatea fizică și mentală și lupta reală din spatele pierderii în greutate.

„A fost un proces lung. Am început în 2019, când locuiam în Australia. Eram într-o călătorie importantă pentru mine, îmi imaginasem că o să fac tot felul de lucruri, dar mi-am dat seama cât de mult mă împiedica greutatea să trăiesc normal, să fac activitățile de zi cu zi”, a mărturisit tânărul de 27 de ani.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Citește și: Arnold Schwarzenegger, imagini rare alături de iubita sa și de fiul lui, Christopher, în Austria. „Terminatorul”, selfie cu fanii

Christopher a povestit și un moment definitoriu care l-a făcut să realizeze că are nevoie de o schimbare: „Voiam să sar cu parașuta. Prietenii mei au râs, mi-au spus ‘nicio șansă’. Și aveau dreptate. Eram conștient că greutatea mea nu-mi permitea asta”.

Schimbări constante pe parcursul mai multor ani

Procesul nu a fost unul simplu și nici rapid. Christopher a subliniat că transformarea sa a presupus ani de încercări și erori.

„Nu e ceva care se întâmplă peste noapte, Încă și astăzi, când se vorbește despre fotografii ‘înainte și după’, nu simt că am ajuns la ‘după’. Încă lucrez la mine”, a spus el. 

Christopher Schwarzenegger
Christopher Schwarzenegger, 2017 / Foto: Profimedia

Această onestitate a fost apreciată de participanții la summit, unde accentul a fost pus pe sinceritate, vulnerabilitate și susținerea sănătății pe termen lung, nu doar pentru aparențe, ci pentru o viață echilibrată.

Citește și: Diferență ca de la cer la pământ. Christopher, fiul lui Arnold Schwarzenegger, s-a transformat radical în câțiva ani, după ce a slăbit zeci de kilograme

Fiul lui Arnold Schwarzenegger, o legendă a culturismului și al stilului de viață activ, Christopher pare să-și fi găsit propriul ritm și propria motivație. Deși a crescut într-o familie celebră, nu a urmat același drum în mod automat.

„Nu a fost despre a deveni un alt Arnold”, a lăsat să se înțeleagă în trecut, „ci despre a fi cea mai bună versiune a mea”.

Iar această versiune se construiește, pas cu pas, cu răbdare și cu o doză sănătoasă de autoacceptare.

Christopher Schwarzenegger, despre complexele din adolescență și cum a pierdut 13 kg renunțând la pâine

Christopher Schwarzenegger (4)
Christopher Schwarzenegger, 2024 / Foto: Profimedia

Citește și: Arnold Schwarzenegger, despre fosta sa soție, Maria Shriver: "Un capitol din viața mea care va continua pentru totdeauna. Am numai dragoste pentru ea"

Pentru Christopher Schwarzenegger, complexele legate de greutate au început devreme, încă din liceu. Fiul lui Arnold Schwarzenegger a vorbit deschis despre cât de mult l-a afectat imaginea corporală în adolescență și despre pașii care l-au adus în prezentul său mai sănătos.

„Încercam tot ce se putea. Primeam mâncare la pachet de la firme de livrări pe vremea când eram la liceu. Îmi amintesc că mă simțeam ciudat, cu acele prânzuri personalizate, în timp ce toți ceilalți mâncau normal”, a spus el. 

„Nu e ca și cum s-a întâmplat peste noapte. Au fost multe încercări și greșeli. Și sincer, nici acum nu simt că am ajuns la final".

Una dintre cele mai surprinzătoare etape din procesul său de slăbit a venit într-un mod neașteptat. În timpul postului Paștelui, Christopher a decis să renunțe complet la pâine, iar rezultatele au fost spectaculoase.

„Am renunțat la pâine în post. Sunt catolic și mi-am zis că dacă tot o fac, să o fac bine. Nu o să trișez. Nu mâncam deloc pâine. Și așa am pierdut 13 de kilograme”, a spus Christopher.

Citește și: Maria Shriver, despre actuala relație cu Arnold Schwarzenegger, care a înșelat-o cu menajera: "Am muncit mult pentru a ajunge la iertare"

Citește și: Maria Shriver, detalii sfâșietoare despre divorțul de Arnold Schwarzenegger: „Mi-a frânt inima, mi-a zdrobit spiritul!”

Programul Zilei

marți01.07
miercuri02.07
joi03.07
vineri04.07
sâmbătă05.07
duminică06.07
luni07.07
07:05 Waterworld - Lumea apelor
09:15 intoarcerea campionului
11:05 Pasagerii
12:55 Furios si iute
14:40 Povestea delfinului 2
16:25 Goosebumps: iti facem parul maciuca
18:00 Ascensiunea lui Jupiter
20:00 Cel mai tare sef
22:00 Regatul
23:45 300 - Eroii de la Termopile
01:15 Insidious: Usa rosie
03:00 Jo Pil-Ho: Furia dezlantuita
05:05 Conspiratia
06:55 Fiicele doctorului March
09:05 Ascensiunea lui Jupiter
11:05 Mai rau nu se poate
12:40 Dog. Un caine de legenda
14:15 Flash
16:30 Maini de aur: Povestea lui Ben Carson
18:00 Match Point
20:00 Cod rosu de jaf
21:40 Invitat la nunta
23:15 Cincizeci de umbre ale lui Grey
01:00 V de la Vendetta
03:05 Condamnare la moarte
04:45 soc si groaza
06:35 Darrow & Darrow: Urmele crimei
08:00 Jurnalul lui Bridget Jones
09:35 Dog. Un caine de legenda
11:10 Cod rosu de jaf
12:50 Fata din ceata
14:55 Te voi revedea in vis
18:15 in timp
20:00 Luna
21:35 Fara obligatii
23:20 Politistul din Beverly Hills
01:30 Educatie siberiana
03:10 Frumusica
05:05 Steve Jobs
06:10 Familia din Mansfield Park
09:45 Flora si Ulise
11:10 Luna
12:45 Dunkirk
14:25 Mandrie si Prejudecata
18:10 Liga dreptatii
20:00 Cum sa fii amantu' la femei
21:55 Elibereaza-l pe Guy
23:40 Casa conspirativa
01:05 Vrabia rosie
05:25 Mama vitrega
07:05 Cum sa fii amantu' la femei
09:00 Gnomeo si Julieta 2: Sherlock Gnomes
10:25 Elibereaza-l pe Guy
12:10 Regele Arthur
15:50 Juriul
17:50 Masca lui Zorro
20:00 Spioni deghizati
21:40 Bumblebee
23:30 Hotul de cuvinte
01:10 Ultimul sarut
02:50 Detroit
05:05 Kompromat
07:25 Bumblebee
09:15 Spioni deghizati
10:55 Benny si Joon
12:30 Negru si albastru
14:15 12 orfani fantastici
16:10 Omul-Paianjen: Departe de casa
18:10 Loserii de la seral
20:00 Labirintul: Evadarea
21:50 Predators
01:00 Semn de viata
03:10 in cautarea dragostei
04:50 Razboiul din adancuri
07:10 Omul Pasare sau Virtutea nesperata a ignorantei
09:05 Labirintul: Evadarea
10:55 Loserii de la seral
14:10 Jos cu dragostea!
15:50 Transformers - Razboiul lor in lumea noastra
18:05 Maria
20:00 Dl. Holmes
21:40 Norocul prostului
23:20 Dl. Accident
01:30 Nu ma parasi
03:10 Autostopistul
04:30 Crima este a mea

Ultimele știri

Mediterrane Film Festival Golden Bee Awards Ceremony, Fort Manoel, Gzira, Malta - 29 Jun 2025
Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de iubita sa, în Malta. Cei doi ar avea planuri de nuntă

Russell Crowe a ieșit în evidență, duminică, la Mediterrane Film Festival, în Malta.

Tom Cruise
Tom Cruise, despre filmele pe care vrea să le facă după "Mission: Impossible 8": "Obiectivele mele sunt nelimitate"

La 62 de ani, Tom Cruise nu dă semne că ar încetini. Din contră, starul de la Hollywood își extinde orizonturile creative și își exprimă...

Vin Diesel
Vin Diesel anunță finalul Fast & Furious. Ce condiții a pus pentru a realiza filmul: „Asta veți primi! Vă iubesc!”

Vin Diesel a stârnit emoție printre fanii francizei „Fast & Furious” după ce a făcut un anunț inedit pe scena festivalului Fuel Fest din...

Partenerii noștri

O britanică a plecat în vacanță și le-a trimis poze foștilor colegi. La întoarcere a fost imediat arestată
O britanică a plecat în vacanță și le-a trimis poze foștilor colegi. La întoarcere a fost imediat arestată

O britanică a plecat în vacanță și le-a trimis poze foștilor colegi. La întoarcere a fost imediat arestată

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
"Toată lumea săruta un bărbat de 80 de ani". Văduva lui Hugh Hefner, despre partea întunecată a traiului cu milionarul
"Toată lumea săruta un bărbat de 80 de ani". Văduva lui Hugh Hefner, despre partea întunecată a traiului cu milionarul

"Toată lumea săruta un bărbat de 80 de ani". Văduva lui Hugh Hefner, despre partea întunecată a...

PeRoz.ro
Jeff Bezos s-a căsătorit cu Lauren Sánchez la Veneția. Kim Kardashian, Oprah și Leonardo DiCaprio, printre invitați
Jeff Bezos s-a căsătorit cu Lauren Sánchez la Veneția. Kim Kardashian, Oprah și Leonardo DiCaprio, printre invitați

Jeff Bezos s-a căsătorit cu Lauren Sánchez la Veneția. Kim Kardashian, Oprah și Leonardo DiCaprio...

Utv.ro
7 alimente recomandate pentru reducerea colesterolului, care sunt ușor de integrat în mesele zilnice
7 alimente recomandate pentru reducerea colesterolului, care sunt ușor de integrat în mesele zilnice

7 alimente recomandate pentru reducerea colesterolului, care sunt ușor de integrat în mesele zilnice

Digi-World.tv
Actrița celebră pe care se sprijină Dakota Johnson după despărțirea de Chris Martin. Cele două staruri, pozate de mână la Roma
Actrița celebră pe care se sprijină Dakota Johnson după despărțirea de Chris Martin. Cele două staruri, pozate de mână...

Actrița celebră pe care se sprijină Dakota Johnson după despărțirea de Chris Martin. Cele două...

ProFM.ro
FOTO Un bărbat a bătut o femeie în parc, de față cu fiica ei: ”A recurs la un gest josnic”. Agresorul: ”Să-ți închizi gura”
FOTO Un bărbat a bătut o femeie în parc, de față cu fiica ei: ”A recurs la un gest josnic”. Agresorul: ”Să-ți închizi...

”A presupus că sunt ucraineancă și că nu am niciun drept aici, dar el nici nu știe că eu sunt...

DigiSport.ro
Momentul când un șoim atacă o vulpe pe o plajă din din California. Imaginile sunt virale
Momentul când un șoim atacă o vulpe pe o plajă din din California. Imaginile sunt virale

Momentul când un șoim atacă o vulpe pe o plajă din din California. Imaginile sunt virale

Digi-AnimalWorld.tv
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură ca Harry Potter, în costum de câine sau de zână
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură...

O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani...

Digi-Life.tv
Kylie Minogue, forme perfecte în latex albastru. Ținuta mulată i-a venit perfect artistei de 56 de ani
Kylie Minogue, forme perfecte în latex albastru. Ținuta mulată i-a venit perfect artistei de 56 de ani

Kylie Minogue, forme perfecte în latex albastru. Ținuta mulată i-a venit perfect artistei de 56 de...

DigiFM.ro