Chris Hemsworth dezvăluie secretul fizicului său de supererou. Actorul din "Thor" s-a filmat în timpul unui antrenament intens de acasă
Data publicării:
Chris Hemsworth, cunoscut în special pentru rolul supereroului "Thor", din filmele Marvel, a făcut public un video pe rețelele sociale în care dezvăluie exercițiile intense la care se supune pentru a-și menține condiția fizică incredibilă.
Într-o filmare de câteva secunde, actorul, în vârstă de 38 de ani, exemplifică toate exercițiile pe care le face în timpul unui antrenament de acasă. Transpirat, la bustul gol, Chris Hemsoworth își flexează mușchii brațelor și a abdomenului în timp ce lovește sacul de box, face genoflexiuni, abdomene sau flotări.
Antrenamentul impresionant face parte din rutina creată pentru pregătirea rolului din "Extraction 2", film de acțiune în care Chris Hemworth îl va juca din nou pe Tyler Rake, un mercenar neînfricat. Pentru a se pregăti pentru rolul de acțiune, el a explicat că își amestecă exercițiile fizice și vrea să se concentreze pe "mișcare, agilitate, forță și viteză”.
"Pregătirea pentru continuarea filmului Extraction. Trecerea de la antrenamentul cu greutăți mari la mai multe mișcări funcționale ale greutății corporale concentrate pe agilitate, forță și viteză. Încearcă acest antrenament și lasă-ți plămânii să țipe după îndurare!
"Rundă de box de 3 minute (cardio), 50 de genuflexiuni (partea inferioară a corpului), 40 "sit thrus" (mobilitate), 20 de repetări pentru fiecare exercițiu (de bază), 25 flotări (partea superioară a corpului), Odihnește-te 2 minute, 4 seturi în total."
Potrivit Variety, continuarea "Extraction" va fi filmată în Europa, după ce planurile de filmare în Australia au fost anulate. Se pare că producătorii au luat decizia de a se muta la Praga din cauza temerilor că un singur caz Covid ar putea duce la anularea totală a filmărilor - ceea ce s-a întâmplat recent cu thrillerul "Poker Face", regizat de Russell Crowe, la Sydney.
