*EXCLUSIVE* Arnold Schwarzenegger looks excited while promoting his new TV show FUBAR Arnold Schwarzenegger. Profimedia

Arnold Schwarzenegger sfidează vârsta din buletin: „Aceștia nu sunt orice bicepși de 76 de ani”. Antrenamente nebune alături de Ronnie Coleman

Arnold Schwarzenegger sfidează vârsta din buletin. Actorul din „Terminator” a retrăit zilele acestea senzațiile de altădată, ca și culturist, într-un antrenament alături de bunul său prieten Ronnie Coleman: „Aceștia nu sunt orice bicepși de 76 de ani”, a spus mândru fostul guvernator al Californiei. 

Cei doi s-au antrenat la o sală, în aer liber, unde Arnold și-a etalat fizicul încă impresionant. Starul din „Total Recall” a povestit în clipul pe care l-a urcat pe rețele sociale că lucrează la fizicul său aproape în fiecare zi pentru a-și păstra mușchii în formă. Și nu doar așa are grijă de corpul său. Arnold este fotografiat mai mereu la plimbări cu bicicleta prin Los Angeles, uneori cu iubita sa, Heather Milligan, alteori cu prietenii ori copiii săi.

În filmarea distribuită miercuri pe contul personal de Instagram al lui Arnold, se vede cum Ronnie, fost culturist, îl tachinează pe Schwarzenegger cu privire la dimensiunea bicepșilor săi. „Nu arată ca niște bicepși de 76 de ani...Cam umflați.. Cred că ai trișat”, moment în care Arnold începe să râdă. 

„Aceștia nu sunt orice bicepși de 76 de ani”, i-a dat replica fostul guvernator al Californiei. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Arnold și Ronnie au încercat apoi și alte aparate, după cum se vede clipul postat în întregime pe YouTube.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Cumulat, cei doi dețin 15 titluri Mr. Olympia, Schwarzenegger obținând șapte dintre acestea, între 1970 - 1980.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Dieta lui Arnold

Anul acesta, Arnold Schwarzenegger a dezvăluit care sunt alimentele pe care le consumă frecvent. După ani în care a mâncat carne pentru a-i oferi organismului cantitate de proteine de care are nevoie, actorul a dezvăluit că a redus acest aliment la doar 20 de procente. A inclus însă în dietă proteine de origine vegetală. Mănâncă frecvent linte, salată și burgeri veggie.

„Când vine vorba de proteine aleg să mănânc ouă, somon și pui. Însă mănânc mai multe proteine de origine vegetală, precum linte și fasole”, spunea el într-un interviu acordat în aprilie.

„Dimineața, imediat după antrenament, mănânc fulgi de ovăz cu iaurt grecesc sau granola”.

„La prânz mănânc întotdeauna salate, iar uneori mai aleg burgeri veggie sau somon ori pește. Alteori, o omletă sau ouă jumări”, a precizat acesta.

„La cină consum întotdeauna supe. Îmi place ca la finalul zilei să mănânc ceva ușor”, a mai spus actorul.

Programul Zilei

vineri01.03
sâmbătă02.03
duminică03.03
luni04.03
marți05.03
miercuri06.03
joi07.03
09:25 Vinovat si victima
11:05 Casanova
12:50 Misiune: Imposibila
14:35 Fiul meu
16:00 Categoria grea in actiune
17:40 inceputul
20:00 Blonda de la drept
21:35 Batman
00:20 Razbunarea gemenilor 2
02:15 Insula Shutter
04:25 Spontan
06:00 Demolat
07:40 Blonda de la drept
09:15 Lemony Snicket - O serie de evenimente nefericite
10:55 inceputul
13:15 Operatiunea Mincemeat
15:15 Whiplash
16:55 Romantici anonimi
18:10 Vanatorii de fantome
21:40 Vaduve
23:40 Thelma si Louise
01:45 Gamer - Jocul supravietuirii
03:10 Lumea de Dincolo: Razboaie Sangeroase
04:35 Patru baieti si o geanta
06:00 Ce-o fi cu sotii Morgan?
07:40 Vaduve
09:40 Hotel pentru catei
11:20 Vanatorii de fantome
13:10 Blestemul
16:15 Megan Leavey
18:05 Cum stii daca ai noroc?
20:00 Infinit
21:45 Red Dawn: Ultima invazie
23:15 Moarte in Alcatraz
01:15 Cel mai nervos barbat din Brooklyn
02:40 Murdarie
04:15 Robert the Bruce: Regele Scotiei
08:00 Red Dawn: Ultima invazie
09:30 Blestemul
11:00 Infinit
12:45 Marshall
14:40 O alta sansa
18:30 Amor la Roma
20:00 Neinfrant
22:10 Mafia Mamma
23:45 Datorie si onoare
01:20 Noapte alba
04:25 Un taram ciudat
06:15 Patru lei paralei
07:50 Amor la Roma
09:20 Vinovatul
10:45 Neinfrant
12:55 Indiana Jones si cautatorii arcei pierdute
14:45 Pinguinii domnului Popper
16:15 Nepretuit
17:55 Omul-Paianjen: intoarcerea acasa
20:00 Regulile nu se aplica
22:00 Orfana
00:00 Anotimpul Vrajitoarei
01:30 Dreamland
03:05 Asalt in Manhattan
06:05 Speranta moare ultima
07:50 Pinguinii domnului Popper
09:20 Siguranta nationala
10:45 Regulile nu se aplica
12:45 Cea de-a 9-a viata a lui Louis Drax
14:30 Mortdecai
16:10 Regina desertului
18:15 Viata electrizanta a lui Louis Wain
20:00 Man of Steel: Eroul
22:20 Asediul
00:00 Salveaza-ma
01:25 Campionul
03:35 Spotlight
05:35 Succes de public
07:20 Maestrul evadarilor
09:10 Man of Steel: Eroul
11:25 Viata electrizanta a lui Louis Wain
13:10 Tata in razboi cu... Tata
14:45 G.I. Joe: Ascensiunea Cobrei
16:35 Eddie Vulturul
18:15 Jocul lui Ender
20:00 Respect
22:20 Frati vitregi
23:55 John Wick: Capitolul 4
04:00 Caut cavaler de onoare
05:40 Aeon Flux

Ultimele știri

Meg Ryan
Meg Ryan, pozată la o tură de shopping prin New York. Subțirică, tonică și cu un aer ștrengăresc, discreta actriță a afișat un tonus de invidiat

Discreta Meg Ryan a fost pozată zilele trecute de paparazzi, într-o apariție publică rară. Actrița de 62 de ani, care a făcut furori pe...

3rd Annual Academy Museum Gala - Arrivals
Margaret Qualley are aceeași energie molipsitoare ca a mamei sale. Fiica lui Andie MacDowell, una dintre cele mai de succes tinere actrițe de la Hollywood

Margaret Qualley este „extrem de mândră” de succesul mamei ei, Andie MacDowell, și recunoaște că actrița din „Groundhog Day” a inspirat-o...

Willow Smith/ Profimedia
Fiica lui Will Smith, în centrul atenției la Săptămâna Modei de la Paris. Willow și-a etalat silueta într-o top extrem de scurt

Willow Smith și-a arătat abdomenul tonifiat la show-ul Acne Studios de la Săptămâna Modei de la Paris. Fiica lui Will Smith, în vârstă de...

Partenerii noștri

O tânără și-a anunțat moartea pe LinkedIn
O tânără și-a anunțat moartea pe LinkedIn

O tânără și-a anunțat moartea pe LinkedIn

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
Fiica lui Irinel Columbeanu nu mai vrea să se întoarcă în țară: "Îi respect dorința". De mai bine de 5 ani s-a mutat în SUA la mama ei
Fiica lui Irinel Columbeanu nu mai vrea să se întoarcă în țară: "Îi respect dorința". De mai bine de 5 ani s-a mutat în...

Fiica lui Irinel Columbeanu nu mai vrea să se întoarcă în țară: "Îi respect dorința". De mai bine...

PeRoz.ro
Ryan Gosling va interpreta piesa “I’m Just Ken” la gala Oscar
Ryan Gosling va interpreta piesa “I’m Just Ken” la gala Oscar

Ryan Gosling va interpreta piesa “I’m Just Ken” la gala Oscar

Utv.ro
Ce creşte riscul de apnee în somn. O nouă descoperire a cercetătorilor
Ce creşte riscul de apnee în somn. O nouă descoperire a cercetătorilor

Ce creşte riscul de apnee în somn. O nouă descoperire a cercetătorilor

Digi-World.tv
Tatăl Biancăi Censori, deranjat de comportamentul lui Kanye West. Leo Censori nu vrea să-și vadă fata ca pe un „trofeu dezbrăcat”
Tatăl Biancăi Censori, deranjat de comportamentul lui Kanye West. Leo Censori nu vrea să-și vadă fata ca pe un „trofeu...

Tatăl Biancăi Censori, deranjat de comportamentul lui Kanye West. Leo Censori nu vrea să-și vadă...

ProFM.ro
FOTO Pușcărie și o amendă uriașă! O vedetă riscă sancțiunile pentru cum s-a îmbrăcat când a ieșit pe stradă
FOTO Pușcărie și o amendă uriașă! O vedetă riscă sancțiunile pentru cum s-a îmbrăcat când a ieșit pe stradă

Riscă să ajungă la închisoare pentru o pereche de ”pantaloni”.

DigiSport.ro
Un bărbat a fost ucis de propriul animal de companie. A rezistat doar patru zile după mușcătură
Un bărbat a fost ucis de propriul animal de companie. A rezistat doar patru zile după mușcătură

Un bărbat a fost ucis de propriul animal de companie. A rezistat doar patru zile după mușcătură

Digi-AnimalWorld.tv
România, pe locul 2 în lume la numărul de comenzi de pizza. Un bărbat din Iași a comandat, în 2023, 569 de pizze
România, pe locul 2 în lume la numărul de comenzi de pizza. Un bărbat din Iași a comandat, în 2023, 569 de pizze

România, pe locul 2 în lume la numărul de comenzi de pizza. Un bărbat din Iași a comandat, în 2023...

Digi-Life.tv
Dan Negru, șocat de prețul urzicilor într-un hypermarket: „România nu e o țară, e o afacere!”
Dan Negru, șocat de prețul urzicilor într-un hypermarket: „România nu e o țară, e o afacere!”

Dan Negru, șocat de prețul urzicilor într-un hypermarket: „România nu e o țară, e o afacere!”

DigiFM.ro