Transformare spectaculoasa. Cum se antreneaza si ce dieta tine Chris Pratt pentru rolul din Ghost Draft
Data publicării:
Unele roluri cer sacrificii. Chris Pratt se antreneaza intens pentru thriller-ul SF Ghost Draft. Actorul a slabit până acum peste 5 kilograme.
Chris Pratt a povestit totul despre noul regim de viata.
"Sunt gata sa incep un nou film, Ghost Draft, si sunt ceva kilograme la car trebuie sa renunt. Am scapat deja de 5,5 kg destul de rapid. Incepe cu apa! Nu trebuie sa lucrezi intensiv initial: apa, apa, apa. Trebuie sa urinezi de trei ori pana la 10 am, incearca. Suna ca un ritual superstitios, dar functioneaza. Nu e niciun secret ca apa iti face bine", a explicat actorul in Instagram Stories.
"Apoi, nu ai voie bere, burgeri, prajeli. Fara carbohidrati. Sala de cinci ori pe saptamana. Daca renunti la tot ce e rau din dieta ta si petreci o ora pe zi facand sport, iti va fi mai bine mental, fizic, psihic si spritual. Toate se leaga. Nu este despre a te infometa, ci despre a-i da corpului tau nutrientii potriviti", a mai spus el.
"Imi voi documenta programul de pierdere a kilogramelor. M-a inspirat si m-a motivat fratele meu care a slabit mult si acum arata foarte bine. Va voi motiva si eu pe voi si vom trece prin asta impreuna", a completat Pratt.
Chris nu e singurul actor care a tinut o dieta stricta pentru un rol. Joaquin Phoenix a dat jos mai mult de 20 de kilograme, iar corpul lui Christian Bale este poate cel mai incercat de dietele de ingrasare si slabire.
Actiunea filmului are loc intr-un viitor in care umanitatea pierde lupta contra extraterestrilor. Ca sa reintre in lupta, oamenii de stiinta aduc soldati din trecut pentru a lupta in acest razboi.
Filmarile la Ghost Draft incep in septembrie, in Atlanta si Islanda.
Chris McKay, cunoscut pentru The Lego Batman Movie, va regiza acest film. Din distributie mai fac parte J.K. Simmons, Betty Gilpin, Sam Richardson si Yvonne Strahovski.
