actori sport

Staruri dependente de sala. Cat sport fac pentru a arata perfect in filme

Exista actori care se apuca de sala special pentru anumite roluri. Exista insa si staruri dependente de exercitiile fizice, care fac sport indiferent de provocarile profesionale.

Ryan Reynolds 

Starul din "Deadpool" lucreaza cu unul dintre cei mai solicitati antrenori personali de la Hollywood (a mai lucrat cu Blake Lively, Scarlett Johnasson, Sebastian Stan si Ryan Gosling). Don Saladino ii propune un program in care starul trebuie sa-si antreneze o anumita parte a corpului pe zi, ca sa permita celorlalti muschi sa se relaxeze. Acesta este, potrivit specialistului, secretul unui corp lucrat in mod sanatos.

Chris Evans 

Ca sa arate perfect in postura lui Captain America, Chris Evans se antreneaza cinci zile pe saptamana. Samabata e pastrata pentru odihna, iar duminica e optionala, potrivit lui Simon Waterson, antrenorul personal al actorului. Simon Waterson spune ca antrenamentul lui Evans e facut astfel incat sa-l ajute sa-si creasca masa musculara, nu sa slabeasca.

Megan Fox 

Harley Pasternak, antrenoarea persoana a lui Megan Fox, se bazeaza pe anumite exercitii de sold pentru a-i modela armonios abdomenul si picioarele actritei: "Cand lucrez cu clientii mei nu exista momente de respiro. Trecem de la un exercitiu la altul pentru ca bataile inimii sa ramana constante si sa ardem cat mai multe calorii", a spus cea alaturi de care Megan se antreneaza constant.

Zac Efron 

De cand a inceput sa se antreneze alaturi de Patrick Murphy, Zac Efron este plin de muschi si primeste roluri care ii pun in evidenta corpul. Prin exercitii fizice si un regim alimentar strict, prin mers la sala sase zile pe saptamana de cate doua ori pe zi, Zac s-a transformat intr-un adversar de redutabil pentru Dwayne "The Rock" Johnson.

Hugh Jackman

Antrenorul lui Jackman il pune pe star sa ridice greutati, sa faca flotari si sa-si lucreze pieptul si bratele. Pentru ca e constient de faptul ca Hugh calatoreste foarte mult, i-a creat niste exercitii pe care sa le poata face singur, in orice spatiu, fara supravegherea unui specialist.

Chris Hemsworth 

Chris Hemsworth ridica si el greutati pentru a-si mentine muschii in forma constant. Timp de sase zile pe saptamana, el lucreaza intens si mananca foarte sanatos, regimul lui constand in proteine si legume proaspete. Starul mananca de sase ori pe zi pentru a arata atat de bine.

Halle Berry

La 51 de ani, Halle Berry are una dintre cele mai spectaculoase siluete de la Hollywood. Lucreaza cu Nat Bardonnet, care o incurajeaza sa alerge si care o ajuta sa-si modeleze abdomenul printr-o serie de exercitii care ii lucreaza intens zona toracelui.

Dwayne "The Rock" Johnson"

The Rock" si antrenorul lui se inteleg perfect pentru ca ambii trag de fiare si au concurat in industria aceasta. Dave a construit un program special, "Hercules Workout Program", care include atat un regim de exercitii fizice dure, cat si o dieta alimentara care sa permita dezvoltarea si intretinerea musculaturii.

Michael B. Jordan 

De cand a primit rolul lui Adonis Creed in "Creed", Michael B. Jordan a inceput sa faca box si sa lucreze cu Corey Calliet pentru arata ca un pugilist profesionist: "Am descoperit ca aveam muschi despre care nici nu stiam ca exista. M-a ajutat sa descopar autenticitatea din ring si m-a invatat cum sa procedez cand simteam ca nu mai pot", a spus starul.

Mark Wahlberg 

Pentru Brian Nguyen, Mark este un sportiv de performanta, nu doar un actor, si asa il trateaza in momentul in care intra in sala de exercitii: "Mark lucreaza intens, cu perseverenta si mandrie", a spus antrenorul care face exercitii cu el. Zilele de miercuri si duminica sunt de relaxare pentru star, insa in restul timpului face constant miscare.

Chris Pratt 

In revista Men's Fitness, nutritionistul si antrenoul sau a dezvaluit cum a slabit actorul 27 de kilograme in 6 luni: "Chris e un tip minunat, care si-a dat seama ca va fi in centrul atentiei. A lucrat intens, a facut antrenamente la sala, a ridicat greutati si a tinut un regim alimentar special. A reusit o transformare spectaculoasa", a spus barbatul.

Programul Zilei

marţi21.08
miercuri22.08
joi23.08
vineri24.08
sâmbătă25.08
duminică26.08
luni27.08
06:25 Sapte suflete
08:20 Charlie St. Cloud
10:00 Regatul
11:45 Fara urma
13:10 Prima pagina
14:55 Conjuratia tacerii
16:30 Puicute bune
17:55 Din adancuri
19:15 Arma Mortala sezonul 2
20:00 Nasul stresat
21:35 Pentru toti banii din lume
22:50 intamplarea
01:15 Luptatorul
03:10 Max Payne
04:55 Cinci
06:30 Nasul stresat
08:05 Pentru toti banii din lume
10:15 Cu duzina e mai ieftin!
11:50 Cinci
13:15 Cavalerul negru
15:40 Max Payne
17:20 Marie Antoinette
19:15 Arma Mortala sezonul 2
20:00 Kickboxer: Razbunarea
21:30 Ruptura
23:20 Loving
00:30 Mama
02:05 Pur si simplu dragoste
04:20 Necunoscutii: Pradatori in noapte
05:50 ULTRAVIOLET
06:20 Cavalerul negru
08:45 Marie Antoinette
10:40 Ramasitele zilei
12:50 ULTRAVIOLET
14:15 Cainele si pisica
15:30 Monty Python â?? Intelesul vietii 
17:15 Era si timpul!
19:15 Arma Mortala sezonul 2
20:00 Tipu de la cablu
21:35 Necunoscutii: Pradatori in noapte
23:00 Cainele... sau viata!
00:00 Werewolf: The Beast Among Us
01:30 Intrusul
02:55 Misiune in forta
04:40 Regele Scorpion: Lupta pentru putere
07:15 Era si timpul!
09:15 Tipu de la cablu
10:50 Un barbat multiplicat
12:40 Regele Scorpion: Lupta pentru putere
14:25 Familia Hollar
15:50 Misiune in forta
17:35 Sfaturi de viata
19:15 Arma Mortala sezonul 2
20:00 O noapte la muzeu 2
21:40 Fortareata
00:10 Asii din maneca
01:55 Hoata de identitate
03:50 Masina de bani
05:25 Ce zi minunata!
06:15 Familia Hollar
07:40 Sfaturi de viata
09:20 O noapte la muzeu 2
11:00 U-571
12:50 Hoata de identitate
14:45 Masina de bani
16:20 Ce zi minunata!
18:05 Spargatorii de nunti
20:00 The Post
22:00 Furios si iute 6
00:10 Misterele Fluviului
02:20 Cei 4 Fantastici
04:00 Moneyball: Arta de a invinge
07:05 Furios si iute 6
09:15 Goana dupa alune 2
10:40 The Post
12:35 Cei 4 Fantastici
14:15 Moneyball: Arta de a invinge
16:20 Nevasta de imprumut
18:10 Care pe care
20:00 Pasagerii
21:55 Fratia hotilor
00:35 Moarte in Alcatraz
02:35 U-571
04:25 Totul despre baieti
06:05 Nevasta de imprumut
07:55 Care pe care
09:45 Pasagerii
11:40 Totul despre baieti
13:25 U-571
15:15 Un drum prea scurt
17:10 CA-N FILME
17:35 Dragoste cu preaviz
19:15 Arma Mortala sezonul 2
20:00 Vanatorii de fantome
21:50 Infern in Tombstone 2
23:20 Bona
01:50 Felt
03:30 Gladiatorul

Ultimele știri

GettyImages-3098537
Divortat si cu trei copii, Ben Affleck are o noua iubita. Tanara a pozat in Playboy

Dupa ce s-a intalnit timp de cateva luni bune cu Lindsay Shookus, producatoarea celebrului show de comedie "Saturday Night Live", Ben...

Kevin Spacey, pedepsit de fani. Cel mai nou film al actorului, debut rusinos cu incasari de 618 $

"Billionaire Boys Club", cel mai recent film al lui Kevin Spacey, a inregistrat incasari extrem de mici in weekend-ul de lansare. Fanii...

Mila Kunis si Kate McKinnon fac spectacol in comedia "Spionul care mi-a dat papucii"

Una dintre cele mai asteptate comedii, ,"Spionul care mi-a dat papucii" se pregateste de lansarea pe marile ecrane din Romania, unde va...

Partenerii noștri

VIDEO. Gestul pentru care Simona Halep a considerat că trebuie să-și ceară scuze de la...
VIDEO. Gestul pentru care Simona Halep a considerat că trebuie să-și ceară scuze de la...
Digi24.ro
Atac fără precedent la adresa Jandarmeriei. Ce s-a văzut la TV:
Atac fără precedent la adresa Jandarmeriei. Ce s-a văzut la TV: "Asta nu e inconștiență?"
DigiSport.ro
Cele mai transparente ținute de la MTV VMA. Rita Ora și Nicki Minaj au atras toate...
Cele mai transparente ținute de la MTV VMA. Rita Ora și Nicki Minaj au atras toate...
ProFM.ro
www.digi-animalworld.tv, acum cu o noua identitate vizuala
www.digi-animalworld.tv, acum cu o noua identitate vizuala
DigiAnimalWorld.ro
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. filmnow.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid,_utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale