actori sport

Staruri dependente de sala. Cat sport fac pentru a arata perfect in filme

Exista actori care se apuca de sala special pentru anumite roluri. Exista insa si staruri dependente de exercitiile fizice, care fac sport indiferent de provocarile profesionale.

Ryan Reynolds 

Starul din "Deadpool" lucreaza cu unul dintre cei mai solicitati antrenori personali de la Hollywood (a mai lucrat cu Blake Lively, Scarlett Johnasson, Sebastian Stan si Ryan Gosling). Don Saladino ii propune un program in care starul trebuie sa-si antreneze o anumita parte a corpului pe zi, ca sa permita celorlalti muschi sa se relaxeze. Acesta este, potrivit specialistului, secretul unui corp lucrat in mod sanatos.

Chris Evans 

Ca sa arate perfect in postura lui Captain America, Chris Evans se antreneaza cinci zile pe saptamana. Samabata e pastrata pentru odihna, iar duminica e optionala, potrivit lui Simon Waterson, antrenorul personal al actorului. Simon Waterson spune ca antrenamentul lui Evans e facut astfel incat sa-l ajute sa-si creasca masa musculara, nu sa slabeasca.

Megan Fox 

Harley Pasternak, antrenoarea persoana a lui Megan Fox, se bazeaza pe anumite exercitii de sold pentru a-i modela armonios abdomenul si picioarele actritei: "Cand lucrez cu clientii mei nu exista momente de respiro. Trecem de la un exercitiu la altul pentru ca bataile inimii sa ramana constante si sa ardem cat mai multe calorii", a spus cea alaturi de care Megan se antreneaza constant.

Zac Efron 

De cand a inceput sa se antreneze alaturi de Patrick Murphy, Zac Efron este plin de muschi si primeste roluri care ii pun in evidenta corpul. Prin exercitii fizice si un regim alimentar strict, prin mers la sala sase zile pe saptamana de cate doua ori pe zi, Zac s-a transformat intr-un adversar de redutabil pentru Dwayne "The Rock" Johnson.

Hugh Jackman

Antrenorul lui Jackman il pune pe star sa ridice greutati, sa faca flotari si sa-si lucreze pieptul si bratele. Pentru ca e constient de faptul ca Hugh calatoreste foarte mult, i-a creat niste exercitii pe care sa le poata face singur, in orice spatiu, fara supravegherea unui specialist.

Chris Hemsworth 

Chris Hemsworth ridica si el greutati pentru a-si mentine muschii in forma constant. Timp de sase zile pe saptamana, el lucreaza intens si mananca foarte sanatos, regimul lui constand in proteine si legume proaspete. Starul mananca de sase ori pe zi pentru a arata atat de bine.

Halle Berry

La 52 de ani, Halle Berry are una dintre cele mai spectaculoase siluete de la Hollywood. Lucreaza cu Nat Bardonnet, care o incurajeaza sa alerge si care o ajuta sa-si modeleze abdomenul printr-o serie de exercitii care ii lucreaza intens zona toracelui.

Dwayne "The Rock" Johnson"

The Rock" si antrenorul lui se inteleg perfect pentru ca ambii trag de fiare si au concurat in industria aceasta. Dave a construit un program special, "Hercules Workout Program", care include atat un regim de exercitii fizice dure, cat si o dieta alimentara care sa permita dezvoltarea si intretinerea musculaturii.

Michael B. Jordan 

De cand a primit rolul lui Adonis Creed in "Creed", Michael B. Jordan a inceput sa faca box si sa lucreze cu Corey Calliet pentru arata ca un pugilist profesionist: "Am descoperit ca aveam muschi despre care nici nu stiam ca exista. M-a ajutat sa descopar autenticitatea din ring si m-a invatat cum sa procedez cand simteam ca nu mai pot", a spus starul.

Mark Wahlberg 

Pentru Brian Nguyen, Mark este un sportiv de performanta, nu doar un actor, si asa il trateaza in momentul in care intra in sala de exercitii: "Mark lucreaza intens, cu perseverenta si mandrie", a spus antrenorul care face exercitii cu el. Zilele de miercuri si duminica sunt de relaxare pentru star, insa in restul timpului face constant miscare.

Chris Pratt 

In revista Men's Fitness, nutritionistul si antrenoul sau a dezvaluit cum a slabit actorul 27 de kilograme in 6 luni: "Chris e un tip minunat, care si-a dat seama ca va fi in centrul atentiei. A lucrat intens, a facut antrenamente la sala, a ridicat greutati si a tinut un regim alimentar special. A reusit o transformare spectaculoasa", a spus barbatul.

Programul Zilei

joi31.07
vineri01.08
sâmbătă02.08
duminică03.08
luni04.08
marți05.08
miercuri06.08
07:30 Oblivion. Planeta uitata
09:30 Bill si Ted salveaza universul
10:55 Johnny English loveste din nou
12:20 Kingsman: Cercul de aur
14:35 Masuri extraordinare
16:20 Fraierii
17:55 Steve Jobs. Omul care a schimbat lumea
20:00 Puppy Love
21:45 Joe
23:35 Insula fanteziilor
02:10 Pericol iminent: Batalia de la Long Tan
04:00 Jurnalul lui Bridget Jones
05:35 Ape periculoase
07:05 Masuri extraordinare
10:35 Puppy Love
12:20 Negru si albastru
14:05 Jucaria noua
15:55 Batman - inceputuri
18:05 12 orfani fantastici
20:00 Mamma mia!
21:45 Homefront: Orasul fara legi
23:25 Atlasul norilor
01:00 Omul din intuneric 2
02:30 V de la Vendetta
04:35 Inocentul
07:15 Jucaria noua
09:05 Hai sa cantam din nou!
10:50 Mamma mia!
12:35 RoboCop
14:25 Victoria si Abdul
16:10 Cavalerul negru
18:35 Transfer de identitate
20:00 Clubul miracolelor
21:30 Elibereaza-l pe Guy
23:15 Regatul
03:30 Cincizeci de umbre ale lui Grey
05:30 Colega de camera
06:10 RoboCop
08:00 Elibereaza-l pe Guy
09:45 Unicul si inegalabilul Ivan
11:15 Clubul miracolelor
12:45 Johnny English
14:10 Femeia fantastica
16:25 Peter Pan
18:10 Barbie
22:15 Curierul
23:45 Schimb de dame
01:00 Sange si praf
02:40 Un print in America
04:30 Razboiul lui Tom Hart
06:55 Hotul de cuvinte
10:45 Barbie
12:35 Nikki si Nora in actiune
14:00 Ready Player One: Sa inceapa jocul
16:10 Ultimul Vermeer
18:00 Mandrie si Prejudecata
20:00 Autostrada Paradisului
22:00 Babylon
05:00 Piratii Rock-ului
06:30 Autostrada Paradisului
08:30 Ready Player One: Sa inceapa jocul
10:40 ingeri si Demoni
12:50 sefa a intrat la apa
14:35 Ad Astra
16:30 Mai rau nu se poate
18:05 Liga dreptatii
20:00 Provocarea albastra
21:45 Ultima noapte
23:50 E timpul sa iubesti
01:15 Patriotul
03:50 Omul Pasare sau Virtutea nesperata a ignorantei
05:45 Orasul minciunilor
07:10 Liga dreptatii
10:50 Provocarea albastra
12:35 Ascensiunea lui Jupiter
14:35 Mahalia
16:20 Regele Arthur
18:20 Barbatul Perfect
20:00 Labirintul: Evadarea
21:45 Lucy
23:10 Prietenie absoluta
00:55 Kompromat
03:00 Vrabia rosie
05:15 Paris

Ultimele știri

Premiere Of Apple TV+'s "Shrinking" - Arrivals
Harrison Ford, fericit că Hollywoodul angajează „tipi în vârstă”, pentru că nu vrea să se pensioneze vreodată

Harrison Ford este bucuros că Hollywoodul angajează „tipi în vârstă” pentru că nu vrea să se oprească vreodată din muncă. Starul de cinema...

Julian Schnabel
Cineastul Julian Schnabel aduce „In the Hand of Dante”, cu o distribuție stelară, la Veneția, unde va primi premiul pentru carieră

Artistul şi cineastul american Julian Schnabel, a cărui filmografie include lungmetrajele biografice "Le Scaphandre et le Papillon", "At...

"F1: The Movie" European Premiere - VIP Arrivals
Brad Pitt, cu mustață. După succesul cu „F1”, starul american filmează pentru noul proiect scris de Tarantino

La doar o lună de la premiera blockbusterului „F1”, Brad Pitt și-a schimbat look-ul pentru noul lungmetraj în care joacă, derivat din „Once...

Partenerii noștri

Premiere Of Apple TV+'s "Shrinking" - Arrivals
Harrison Ford, fericit că Hollywoodul angajează „tipi...
Filmnow.ro
Julian Schnabel
Cineastul Julian Schnabel aduce „In the Hand of...
Filmnow.ro
"F1: The Movie" European Premiere - VIP Arrivals
Brad Pitt, cu mustață. După succesul cu „F1”, starul...
Filmnow.ro
Liam Neeson și soția sa regretată, în 2001 versus Liam Neeson și Pamela Anderson
Ce spun prieteni de-ai fostei soții a lui Liam Neeson...
Filmnow.ro
Danny Ramirez
Cine este noul iubit al Jessicăi Alba. Danny Ramirez a...
Filmnow.ro
Christina Applegate left in tears as she researches her grandparents on the show Who Do You Think You Are?
Ce a simțit Christina Applegate când fiica ei a făcut...
Filmnow.ro
Jenna Ortega/ Profimedia
Jenna Ortega, mai îndrăzneață ca niciodată la premiera...
Filmnow.ro
Tom Holland's BERO Pop Up In Covent Garden
Tom Holland, despre cel mai nou film al lui...
Filmnow.ro
American Institute for Stuttering 18th Annual Gala Hosted by Emily Blunt
Primele imagini cu Emily Blunt, pe platourile de la...
Filmnow.ro