Descarcă aplicația DIGI TV
daniel craig casino royale Daniel Craig. Casino Royale / Foto: Profimedia

Secretul unui fizic de James Bond. Cum se mentine in forma Daniel Craig pentru rolul agentului 007

Simon Waterson este trainerul personal al lui Daniel Craig de 15 ani. Intr-un interviu pentru The Times, acesta a divulgat secretele din spatele fizicului incredibil al clientului sau, actorul care-i da viata celebrului agent 007.

Waterson spune ca Daniel Craig are un plan de antrenament si o dieta de la care nu se abate. Isi incepe ziua cu kimchi, suc de turmeric si cafea neagra, apoi urmeaza 30 de minute de antrenamente. Alcoolul este ceva foarte rar in viata actorului.

Daniel Craig, in varsta de 52 de ani, a inceput o dieta foarte sanatoasa si un program intens de antrenamente cu un an inainte de a debuta filmarile la "No Time To Die", al cincilea film in care reia rolul spionului britanic.

Simon, care lucreaza cu Daniel din 2005, a detaliat regimul starului din "Casino Royale": "Daniel incepe ziua cu paine cu secara, oua posate, avocado si kimchi, cateodata si kale. Si suc de turmeric, de lamaie si ghimbir. Urmeaza antrenamentele. A... si cafea, desigur".

De-a lungul saptamanii, actorul urmeaza o dieta care include alimente de baza diferite in fiecare zi. Astfel, luni mananca multe legume; marti, peste; miercuri introduce carne alba in meniu, joi revine la vegetarian, iar vineri se rasfata cu carne rosie. 

F1 Grand Prix of Great Britain
Daniel Craig, la F1 Grand Prix in Marea Britanie, in iulie 2019. Foto: Getty Images

Simon a mai povestit si ca el a fost cel care a reusit cumva sa-l convinga pe Daniel sa se lase de fumat in timp ce filma la primul sau Bond, acum aproape doua decenii.

"I-am batut la usa, iar el mi-a zis, 'Ah, antrenor?' Eu am spus: 'Da'. El a continuat 'Nu?'. Iar eu i-am raspuns: 'Fa in asa fel incat sa fie ultima!"'.

Simon a declarat si ca alcoolul nu se regaseste in stilul de viata abordat de un profesionist ca Daniel. Actorul se bucura foarte rar de o bere.

 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Interviul cu Simon a venit dupa o discutie recenta a lui Daniel Craig cu GQ, pentru editia de aprilie a revistei, in care starul a vorbit despre anxietatile sale dupa ce a citit scenariul de la "No Time To Die" si a marturisit ca fizic nu s-a simtit deloc puternic, iar acesta a fost motivul pentru care s-a intarziat filmul atata timp. 

"Nu voiam sa mai fac un film. Mi-am zis: 'Chiar merita atata munca? Sa trec prin atatea?'... Fizic m-am simit foarte slabit....Asa ca perspectiva unui nou film era scoasa din carti la acel moment. Si de aceea au trecut cinci ani."

 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Incercand sa se pregateasca pentru un rol intr-una dintre cele mai populare francize din cinematografia moderna, fara un scenariu, a fost un alt motiv care i-a creat stari de anxietate.

"Am mai suferit de asta si in trecut, pentru ca-mi spun: 'Nu pot face fata'".

Lansarea noului film cu agentul 007, "No Time to Die", din aprilie a fost amanata. Filmul va intra in cinematografe abia in noiembrie, din cauza pandemiei de coronavirus.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Descarcă aplicația DIGI TV
Programul Zilei
joi15.10
06:35 Banditi!
10:15 Reteaua Miraculoasa
11:45 intr-un suflet
13:15 Venom: Sa fie carnagiu
14:45 Campioni
16:45 U-571
18:35 Patrula junglei: Turul lumii
20:00 Poti sa pastrezi un secret?
21:30 Sangereaza pentru visul tau!
23:20 Toti cei care ma vor mort
01:00 Un copil in timp
02:30 La limita supravietuirii
03:55 Alaturi de diavol
05:25 Mayhem!
Ultimele știri
2026 BAFTA TV Tea Party - Red Carpet
Kaley Cuoco a născut al doilea copil. Imaginile adorabile publicate de actrița din „Teoria Big Bang” și de logodnicul ei

Familia Cuoco-Pelphrey s-a extins oficial. Kaley Cuoco a născut cel de-al doilea ei copil. Vedeta din „Big Bang Theory”, în vârstă de 40 de...

Re[Frame] The 83rd Venice International Film Festival
Mărturisirile dureroase ale lui Ben Affleck despre ultimele luni din viața mamei sale: „Îmi este dor de ea în fiecare zi”

Ben Affleck și-a pierdut ambii părinți în 2026. Într-un interviu emoționant, în cadrul podcastului „The Moment”, starul din „Gone Girl” a...

Hilary Swank
Hilary Swank, însărcinată la 52 de ani! Actrița din „Million Dollar Baby” va deveni mamă pentru a treia oară

Hilary Swank, celebra actriță recompensată cu două premii Oscar pentru rolurile sale din „Boys Don't Cry” și „Million Dollar Baby”, a...

Partenerii noștri
2026 BAFTA TV Tea Party - Red Carpet
Kaley Cuoco a născut al doilea copil. Imaginile adorabile publicate de actrița din „Teoria Big Bang” și de logodnicul ei

Familia Cuoco-Pelphrey s-a extins oficial. Kaley Cuoco a născut cel de-al doilea ei copil. Vedeta...

Filmnow.ro
5 zodii atrag succesul și oportunitățile pe 15 octombrie 2026. Ziua în care pot face un pas important spre visurile lor
5 zodii atrag succesul și oportunitățile pe 15 octombrie 2026. Ziua în care pot face un pas important spre visurile lor

5 zodii atrag succesul și oportunitățile pe 15 octombrie 2026. Ziua în care pot face un pas...

PeRoz.ro
Loredana Groza a publicat imagini rare din tinerețe, când era o tânără mămică. Fotografiile au apărut de ziua fiicei sale
Loredana Groza a publicat imagini rare din tinerețe, când era o tânără mămică. Fotografiile au apărut de ziua fiicei...

Loredana Groza a publicat imagini rare din tinerețe, când era o tânără mămică. Fotografiile au...

Utv.ro
10 lucruri care ne îmbătrânesc mai repede decât trecerea timpului. Obiceiurile și emoțiile care își lasă amprenta asupra noastră
10 lucruri care ne îmbătrânesc mai repede decât trecerea timpului. Obiceiurile și emoțiile care își lasă amprenta...

10 lucruri care ne îmbătrânesc mai repede decât trecerea timpului. Obiceiurile și emoțiile care își...

Digi-World.tv
Paul McCartney susține că își amintește momentul în care s-a născut, în urmă cu 84 de ani: „Țin minte un zgomot metalic”
Paul McCartney susține că își amintește momentul în care s-a născut, în urmă cu 84 de ani: „Țin minte un zgomot metalic”

Paul McCartney susține că își amintește momentul în care s-a născut, în urmă cu 84 de ani: „Țin...

ProFM.ro
Francezii i-au dat lovitura lui Ianis Hagi: ce se întâmplă cu transferul
Francezii i-au dat lovitura lui Ianis Hagi: ce se întâmplă cu transferul

Ianis Hagi e așteptat să semneze în Franța, dar a apărut o problemă la club.

DigiSport.ro
Descoperire importantă a cercetătorilor. Cum își recunosc pisicile identitatea prin „cartea de vizită” chimică
Descoperire importantă a cercetătorilor. Cum își recunosc pisicile identitatea prin „cartea de vizită” chimică

Descoperire importantă a cercetătorilor. Cum își recunosc pisicile identitatea prin „cartea de...

Digi-AnimalWorld.tv
Mănânci ardei iute în fiecare zi? Ce efecte poate avea asupra organismului consumul în exces
Mănânci ardei iute în fiecare zi? Ce efecte poate avea asupra organismului consumul în exces

Mănânci ardei iute în fiecare zi? Ce efecte poate avea asupra organismului consumul în exces

Digi-Life.tv
Adoarme în cadă, pe toaletă și în timpul întâlnirilor. Coșmarul trăit de o tânără de 23 de ani, diagnosticată cu o boală rară
Adoarme în cadă, pe toaletă și în timpul întâlnirilor. Coșmarul trăit de o tânără de 23 de ani, diagnosticată cu o...

Adoarme în cadă, pe toaletă și în timpul întâlnirilor. Coșmarul trăit de o tânără de 23 de ani...

DigiFM.ro