Martine McCutcheon, Natalie din ”Love Actually”, de nerecunoscut după ce a slăbit drastic. Actrița arată mai bine ca niciodată
Data publicării:
Martine McCutcheon, actrița cunoscută pentru rolul interpretat în filmul ”Love Actually”, este într-o formă fizică de invidiat după ce a slăbit câteva kilograme. Ultima imagine postată pe rețelele sociale i-a cucerit pe fanii acesteia, mulți complimentând-o pentru felul în care arată.
Martine McCutcheon, actrița care i-a dat viață lui Natalie în filmul ”Love Actually”, este de nerecunoscut la 45 de ani, după ce a slăbit mai multe kilograme.
În cele mai recente imagini postate pe rețelele sociale, actrița și-a etalat trupul perfect în ținute care mai de care mai inedite, iar fanii n-au ezitat să n-o complimenteze pentru felul în care arată.
Citește și: O mai ții minte pe Joanna din ”Love Actually”? Actrița care i-a dat viață celebrului personaj are acum 29 de ani și e superbă
”Ești în cea mai bună formă a ta.”, ”Arăți mai bine ca niciodată!”, ”Cum ai reușit să slăbești?”, au fost câteva dintre mesajele lăsate de fani.
Totodată, actrița nu a ținut secret felul în care a reușit să topească kilogramele în plus, ea dezvăluind că a devenit fan al dietei Cambridge.
”M-am luptat mult timp cu kilogramele în plus, mi-am dorit să slăbesc sănătos, fără să fac alegeri drastice.”, a spus actrița care a mărturisit că imediat după ce a născut i-a fost foarte greu să mai topească kilogramele în plus.
Citește și: Cum arata Sam, puștiul îndrăgostit din “Love Actually”, la 16 ani de la lansarea celebrului film
”Procesul de ardere a grăsimilor a încetinit un pic și, ca să fiu sinceră, multe dintre dietele celebre nu au fucționat pentru mine. Tocmai de aceea am apelat la un specialist. În doar câteva săptămâni, am reușit să slăbesc cu un plan alimentar gândit pentru nevoile mele. În plus, îmi place că pot să consum smoothie-uri verzi, fulgi de ovăz și alte alimente reale.”, a mai spus ea.
Ce este dieta Cambridge
Principiul dietei Cambridge spune că mesele şi cantitatea de alimente consumate trebuie să fie cu atât mai mici, cu cât se doreşte pierderea a mai multor kilograme.
O mare parte din alimente sunt consumate sub formă lichidă – shake-uri, supe, băuturi proteice sau batoane cu fibre.
Ideea este că mănânci atât de puţine calorii, încât corpul tău este forţat într-o stare de „cetoză” în care începe să ardă depozitele de grăsimi ca metodă de supravieţuire, potrivit csid.ro.
Dieta Cambridge are patru etape:
- - sursa unică cere cere renunţarea la o varietate de alimente şi să consumarea exclusiv a alimentelor cu puţine calorii. De asemenea, în această etapă trebuie consumate minim 2,5 litri de apă pe zi. Maximul de calorii admis pe zi este 550. Această etapă este cea mai lungă, durează între 2 şi 12 săptămâni.
- Etapa a 2-a permite consumul a până la 800 de calorii provenite din lapte degresat, sucuri din fructe şi legume, supe. Acest stadiu durează o săptămână.
- Etapa a 3-a permite servirea a 3 mese pe zi, dar care să nu depăşească 1000 de calorii – aici se introduc unu-două alimente solide.
- Etapele ulterioare – cum ar fi pasul şase sau „întreţinerea” – sunt mai flexibile, permiţând loc pentru o masă mai abundentă, fără a depăşi 1400 de calorii pe întreaga zi.
