Mark Wahlberg Mark Wahlberg, Crăciun în Barbados / Foto: Profimedia

Mark Wahlberg și-a expus mușchii pe plaja din Barbados, de Crăciun, după ce a dezvăluit ce face pentru a fi într-o formă fizică excelentă și la 52 de ani

Mark Wahlberg și-a petrecut Crăciunul pe o plajă din Barbados. Actorul de 52 de ani și-a arătat fizicul parcă sculptat, după ce recent a povestit ce face pentru a arăta ca un sportiv de performanță.

A trecut de 50 de ani, dar Mark Wahlberg nu se lasă pe tânjeală și muncește din greu în sala de sport pentru a-și păstra fizicul intact. Starul și-a luat familia și s-a distrat și relaxat alături de ei în Barbados, pentru un Crăciun la căldură.

Citește și: Mark Wahlberg e la 3:30 noaptea în sala de sport. Și-a expus trupul parcă sculptat, cu mușchi perfect definiți, în timp ce arăta cum face exerciții la bustul gol 

Mark Wahlberg
Mark Wahlberg, Crăciun pe plaja din Barbados / Foto: Profimedia

Mark nu a scăpat de paparazzi nici acolo. La bustul gol, într-un șort de baie, actorul din "Ted" nu s-a lăsat "impresionat" de fotografii care nu l-au scăpat din ochi. A înotat și a stat pe șezlong, la soare. Zilele trecute, acesta a dezvăluit pe Instagram unul dintre secretele sale pentru longevitate, sănătate și o formă fizică excelentă: o baie în apă cu gheață la începutul zilei. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Nu e prima dată când starul "dă din casă" în ceea ce privește regimul lui de sport și dietă. Acesta a spus că și-a schimbat, însă, viziunea. "Înainte era vorba despre estetică atunci când încercam să fiu în formă. Acum vreau să trăiesc mai mult. Dacă nu mă antrenez dimineață, îmi e foarte greu să o fac spre sfârșitul zilei. Probabil că am chef să sar peste sală în fiecare zi. Dar dacă trișez, nu pot fi top. Tot ceea ce am făcut și la care am avut succes am obținut doar muncind", povestea, recent, pentru People.

La 3:30-4 noaptea, când somnul e cel mai dulce, Wahlberg intră în sala de sport și se apucă de treabă.

Citește și: Mark Wahlberg susține că zilele sale ca actor sunt numărate. Ce planuri are starul de la Hollywood: „Nu am vrut să stau și să-l aștept pe Brad Pitt ori pe Tom Cruise!”

Programul Zilei

sâmbătă15.02
duminică16.02
luni17.02
marți18.02
miercuri19.02
joi20.02
vineri21.02
06:10 in curte
07:45 Masuri extraordinare
10:50 Femeia fantastica
13:05 Austenland
14:40 Cei sapte magnifici
16:50 Transfer de identitate
18:15 Nopti albe in Seattle
20:00 O noapte la muzeu 2
21:45 Dupa ce ne-am indragostit
23:25 Transporter: Mostenirea
00:55 Fortele speciale
04:05 Localnicii
05:35 Benny si Joon
07:10 Transfer de identitate
08:35 Copilul care ar putea fi rege
10:30 O noapte la muzeu 2
12:15 Te voi revedea in vis
13:50 Cavalerul negru
16:15 Primul Contact
18:05 Dragoste la a doua vedere
20:00 Gran Turismo
22:10 Equalizer 2
00:10 Constantin
02:05 Omul nostru din Panama
03:50 Petrecere acasa
05:30 Un om fidel
06:45 Cavalerul negru
09:10 Gran Turismo
11:20 Numele jocului: Fotbal
12:55 Omul cu masca de fier
15:00 Pan: Aventuri in tara de Nicaieri
16:45 ingerii lui Charlie
18:35 Un sot in plus
20:00 Rickey Hill
22:05 Singura sansa
23:40 Dorian Gray
01:30 V de la Vendetta
03:35 21 Jump Street - O adresa de pomina
05:20 Pericol iminent: Batalia de la Long Tan
07:10 Omul cu masca de fier
09:15 Rickey Hill
11:15 Cinci dolari pe zi
12:50 Poarta Stelara
14:55 Mr. Church
16:35 Dadaca McPhee
18:10 RoboCop
20:00 Nasul stresat
23:10 Care-i numarul tau?
00:50 Detroit
03:05 Intrusul
04:40 Aventura in doi
06:30 Nasul stresat
08:05 Dadaca McPhee
09:40 Dadaca perfecta
11:15 Tipic masculin
12:55 Speed Racer
15:05 Luptand alaturi de familie
16:50 Aproape letala
18:25 Absolut tot
20:00 Autobuzul 657
21:30 The Machine
23:20 Citeste si arde
00:50 Jerry Maguire
03:00 Regina blestematilor
04:40 Lupul din Snow Hollow
06:00 Autobuzul 657
07:30 Absolut tot
09:00 Elvis
11:45 Leii mor pentru miei
13:10 Norocosul
16:35 Totul e iluminat
18:20 Johnny English... se intoarce!
20:00 Jules
21:25 Magic Mike: Ultimul dans
23:15 Recuperatorul 2
00:50 Puzzle chinezesc
02:45 Fiul pierdut
04:25 Secretul unei crime
06:10 Neinfrant
08:20 Jules
09:45 Talk show de seara
11:25 Johnny English... se intoarce!
13:05 Pantera Roz
14:35 inainte sa te cunosc
16:20 Povestea delfinului 2
18:00 Omul-Paianjen: Departe de casa
20:00 Ad Astra
21:55 Crimson Peak
23:50 Zona verde
01:35 Absolut orice
03:00 Traind printre demoni
04:50 inapoi in Burgundia

Ultimele știri

jane seymour
Cum arată Jane Seymour în 2025. Împlinește 74 de ani pe 15 februarie

Jane Seymour, iubită de publicul din România mai ales pentru rolul din serialul "Dr. Quinn, Medicine Woman", împlinește 74 de ani în 15...

Hugh Jackman, Sutton Foster, Deborra-Lee Furness
Fosta soție a lui Hugh Jackman crede că relația lui cu Sutton Foster nu va dura mai mult de un an: „Îl cunoaște mai bine decât oricine”

Deborra-Lee Furness, fosta soție a lui Hugh Jackman, privește cu scepticism relația acestuia cu Sutton Foster. Potrivit unor surse, Furness...

Tori Spelling și fiul ei, Beau
Tori Spelling, criticată după ce i-a permis fiului ei să-i facă masaj și l-a plătit pentru asta: „Este pur și simplu ciudat și greșit”

Tori Spelling, celebra actriță în vârstă de 51 de ani, a fost criticată dur de fani după ce a dezvăluit că i-a permis fiului ei, Beau, în...

Partenerii noștri

Cea mai periculoasă intersecție din București: Câte accidente au avut loc aici în 2024
Cea mai periculoasă intersecție din București: Câte accidente au avut loc aici în 2024

Cea mai periculoasă intersecție din București: Câte accidente au avut loc aici în 2024

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
E artistă apreciată în Franța, dar a fost adoptată din România. Povestea Mirabelei și trauma din orfelinat: "Am fost un copil salvat"
E artistă apreciată în Franța, dar a fost adoptată din România. Povestea Mirabelei și trauma din orfelinat: "Am fost un...

E artistă apreciată în Franța, dar a fost adoptată din România. Povestea Mirabelei și trauma din...

PeRoz.ro
Reacția lui Alexandru Ciucu după dezvăluirile Alinei Sorescu despre mariajul lor. „Nu înțeleg de ce trebuie să sufere copiii pentru greșelile noastre…"
Reacția lui Alexandru Ciucu după dezvăluirile Alinei Sorescu despre mariajul lor. „Nu înțeleg de ce trebuie să sufere...

Reacția lui Alexandru Ciucu după dezvăluirile Alinei Sorescu despre mariajul lor. „Nu înțeleg de ce...

Utv.ro
Cum s-a schimbat corpul unui bărbat care a mâncat câte 30 de ouă pe zi timp de o lună. Rezultatele surprinzătoare ale dietei extreme
Cum s-a schimbat corpul unui bărbat care a mâncat câte 30 de ouă pe zi timp de o lună. Rezultatele surprinzătoare ale...

Cum s-a schimbat corpul unui bărbat care a mâncat câte 30 de ouă pe zi timp de o lună. Rezultatele...

Digi-World.tv
Ce ar fi determinat despărțirea dintre Bianca Censori și Kanye West. Apropiat: „S-a săturat, a fost picătura care a umplut paharul!”
Ce ar fi determinat despărțirea dintre Bianca Censori și Kanye West. Apropiat: „S-a săturat, a fost picătura care a...

Ce ar fi determinat despărțirea dintre Bianca Censori și Kanye West. Apropiat: „S-a săturat, a fost...

ProFM.ro
Nici nu vrea să audă! Decizia luată de Simona Halep, la mai puțin de două săptămâni de la retragerea din tenis
Nici nu vrea să audă! Decizia luată de Simona Halep, la mai puțin de două săptămâni de la retragerea din tenis

La 33 de ani, Simona Halep și-a anunțat retragerea din tenis. Meciul cu Lucia Bronzetti, pierdut cu...

DigiSport.ro
Momentul emoționant în care un câine află că stăpâna sa este însărcinată. Imaginile inedite fac furori pe Tik Tok
Momentul emoționant în care un câine află că stăpâna sa este însărcinată. Imaginile inedite fac furori pe Tik Tok

Un videoclip care surprinde reacția unui câine când află că stăpâna sa este însărcinată a devenit...

Digi-AnimalWorld.tv
Sute de persoane deghizate în Marilyn Monroe, toate îmbrăcate identic, au plonjat în ocean, în Australia
Sute de persoane deghizate în Marilyn Monroe, toate îmbrăcate identic, au plonjat în ocean, în Australia

Sute de persoane deghizate în Marilyn Monroe, toate îmbrăcate identic, au plonjat în ocean, în...

Digi-Life.tv
Jason Momoa, prima apariție cu iubita. Ea e o actriță superbă, cu 13 ani mai tânără decât starul din "Aquaman"
Jason Momoa, prima apariție cu iubita. Ea e o actriță superbă, cu 13 ani mai tânără decât starul din "Aquaman"

Jason Momoa, prima apariție cu iubita. Ea e o actriță superbă, cu 13 ani mai tânără decât starul...

DigiFM.ro