Mark Wahlberg Mark Wahlberg / Profimedia Images

Mark Wahlberg, declarații neașteptate despre antrenamentele sale riguroase care încep la 4 dimineața: „Sunt tentat să renunț mai des decât ați crede!”

Mark Wahlberg, actorul în vârstă de 52 de ani, este recunoscut pentru antrenamentele pe care le face pentru a se menține într-o formă fizică de invidiat, însă acesta a recunoscut că uneori este tentat să trișeze.

De-a lungul anilor, actorul a povestit că antrenamentele sale încep frecvent la 4 dimineața și sunt extrem de dure. Acum, însă, prezent la petrecerea LIV Golf Las Vegas Big Game, actorul a surprins pe toată lumea, căci a mărturisit că mai sunt zile în care își dorește să nu ajungă la sală.

Mark Wahlberg
Mark Wahlberg, Crăciun pe plaja din Barbados / Foto: Profimedia

Citește și: Mark Wahlberg e la 3:30 noaptea în sala de sport. Și-a expus trupul parcă sculptat, cu mușchi perfect definiți, în timp ce arăta cum face exerciții la bustul gol 

„Mă confrunt cu asta mai des decât ați crede”, a spus Mark, în cadrul unui interviu pentru People, în momentul în care a fost întrebat dacă lipsește vreodată de la antrenamente.

El a precizat, însă, că de obicei își începe ziua cu o baie în cadă cu apă și gheață, ceea ce îl pregătește pentru ziua care urmează.

Citește și: Mark Wahlberg susține că zilele sale ca actor sunt numărate. Ce planuri are starul de la Hollywood: „Nu am vrut să stau și să-l aștept pe Brad Pitt ori pe Tom Cruise!”

„Sunt ceva de genul: „Sunt treaz, trăiesc. Vedem ce fac după”. Asta mă motivează să merg mai departe”, a mai explicat el.

Ce dezvăluiri a făcut Mark Wahlberg despre antrenamentele sale

În noiembrie 2022, actorul a dezvăluit, în cadrul unui interviu pentru WSJ, că a adoptat un regim strict, ce presupune să doarmă doar până la 3.30 dimineața, semn că asta este un obicei, nu doar un episod din viața lui.

În trecut, Wahlberg a fost acuzat că a apelat la steroizi pentru a fi așa de musculos, însă răspunsul lui a fost unul vehement: "Totul e natural! Tot Timpul! Ce se vede e rezultatul muncii mele. Dacă vrei să faci ceva în viată, trebuie să muncești din greu. Trebuie să te transformi într-un exemplu".

Citește și: Mark Wahlberg susține că zilele sale ca actor sunt numărate. Ce planuri are starul de la Hollywood: „Nu am vrut să stau și să-l aștept pe Brad Pitt ori pe Tom Cruise!”

Programul Zilei

marți01.07
miercuri02.07
joi03.07
vineri04.07
sâmbătă05.07
duminică06.07
luni07.07
07:05 Waterworld - Lumea apelor
09:15 intoarcerea campionului
11:05 Pasagerii
12:55 Furios si iute
14:40 Povestea delfinului 2
16:25 Goosebumps: iti facem parul maciuca
18:00 Ascensiunea lui Jupiter
20:00 Cel mai tare sef
22:00 Regatul
23:45 300 - Eroii de la Termopile
01:15 Insidious: Usa rosie
03:00 Jo Pil-Ho: Furia dezlantuita
05:05 Conspiratia
06:55 Fiicele doctorului March
09:05 Ascensiunea lui Jupiter
11:05 Mai rau nu se poate
12:40 Dog. Un caine de legenda
14:15 Flash
16:30 Maini de aur: Povestea lui Ben Carson
18:00 Match Point
20:00 Cod rosu de jaf
21:40 Invitat la nunta
23:15 Cincizeci de umbre ale lui Grey
01:00 V de la Vendetta
03:05 Condamnare la moarte
04:45 soc si groaza
06:35 Darrow & Darrow: Urmele crimei
08:00 Jurnalul lui Bridget Jones
09:35 Dog. Un caine de legenda
11:10 Cod rosu de jaf
12:50 Fata din ceata
14:55 Te voi revedea in vis
18:15 in timp
20:00 Luna
21:35 Fara obligatii
23:20 Politistul din Beverly Hills
01:30 Educatie siberiana
03:10 Frumusica
05:05 Steve Jobs
06:10 Familia din Mansfield Park
09:45 Flora si Ulise
11:10 Luna
12:45 Dunkirk
14:25 Mandrie si Prejudecata
18:10 Liga dreptatii
20:00 Cum sa fii amantu' la femei
21:55 Elibereaza-l pe Guy
23:40 Casa conspirativa
01:05 Vrabia rosie
05:25 Mama vitrega
07:05 Cum sa fii amantu' la femei
09:00 Gnomeo si Julieta 2: Sherlock Gnomes
10:25 Elibereaza-l pe Guy
12:10 Regele Arthur
15:50 Juriul
17:50 Masca lui Zorro
20:00 Spioni deghizati
21:40 Bumblebee
23:30 Hotul de cuvinte
01:10 Ultimul sarut
02:50 Detroit
05:05 Kompromat
07:25 Bumblebee
09:15 Spioni deghizati
10:55 Benny si Joon
12:30 Negru si albastru
14:15 12 orfani fantastici
16:10 Omul-Paianjen: Departe de casa
18:10 Loserii de la seral
20:00 Labirintul: Evadarea
21:50 Predators
01:00 Semn de viata
03:10 in cautarea dragostei
04:50 Razboiul din adancuri
07:10 Omul Pasare sau Virtutea nesperata a ignorantei
09:05 Labirintul: Evadarea
10:55 Loserii de la seral
14:10 Jos cu dragostea!
15:50 Transformers - Razboiul lor in lumea noastra
18:05 Maria
20:00 Dl. Holmes
21:40 Norocul prostului
23:20 Dl. Accident
01:30 Nu ma parasi
03:10 Autostopistul
04:30 Crima este a mea

Ultimele știri

Mediterrane Film Festival Golden Bee Awards Ceremony, Fort Manoel, Gzira, Malta - 29 Jun 2025
Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de iubita sa, în Malta. Cei doi ar avea planuri de nuntă

Russell Crowe a ieșit în evidență, duminică, la Mediterrane Film Festival, în Malta.

Tom Cruise
Tom Cruise, despre filmele pe care vrea să le facă după "Mission: Impossible 8": "Obiectivele mele sunt nelimitate"

La 62 de ani, Tom Cruise nu dă semne că ar încetini. Din contră, starul de la Hollywood își extinde orizonturile creative și își exprimă...

Vin Diesel
Vin Diesel anunță finalul Fast & Furious. Ce condiții a pus pentru a realiza filmul: „Asta veți primi! Vă iubesc!”

Vin Diesel a stârnit emoție printre fanii francizei „Fast & Furious” după ce a făcut un anunț inedit pe scena festivalului Fuel Fest din...

Partenerii noștri

O britanică a plecat în vacanță și le-a trimis poze foștilor colegi. La întoarcere a fost imediat arestată
O britanică a plecat în vacanță și le-a trimis poze foștilor colegi. La întoarcere a fost imediat arestată

O britanică a plecat în vacanță și le-a trimis poze foștilor colegi. La întoarcere a fost imediat arestată

Descarca aplicatia Digi24 Digi24.ro
"Toată lumea săruta un bărbat de 80 de ani". Văduva lui Hugh Hefner, despre partea întunecată a traiului cu milionarul
"Toată lumea săruta un bărbat de 80 de ani". Văduva lui Hugh Hefner, despre partea întunecată a traiului cu milionarul

"Toată lumea săruta un bărbat de 80 de ani". Văduva lui Hugh Hefner, despre partea întunecată a...

PeRoz.ro
Jeff Bezos s-a căsătorit cu Lauren Sánchez la Veneția. Kim Kardashian, Oprah și Leonardo DiCaprio, printre invitați
Jeff Bezos s-a căsătorit cu Lauren Sánchez la Veneția. Kim Kardashian, Oprah și Leonardo DiCaprio, printre invitați

Jeff Bezos s-a căsătorit cu Lauren Sánchez la Veneția. Kim Kardashian, Oprah și Leonardo DiCaprio...

Utv.ro
7 alimente recomandate pentru reducerea colesterolului, care sunt ușor de integrat în mesele zilnice
7 alimente recomandate pentru reducerea colesterolului, care sunt ușor de integrat în mesele zilnice

7 alimente recomandate pentru reducerea colesterolului, care sunt ușor de integrat în mesele zilnice

Digi-World.tv
Actrița celebră pe care se sprijină Dakota Johnson după despărțirea de Chris Martin. Cele două staruri, pozate de mână la Roma
Actrița celebră pe care se sprijină Dakota Johnson după despărțirea de Chris Martin. Cele două staruri, pozate de mână...

Actrița celebră pe care se sprijină Dakota Johnson după despărțirea de Chris Martin. Cele două...

ProFM.ro
FOTO Un bărbat a bătut o femeie în parc, de față cu fiica ei: ”A recurs la un gest josnic”. Agresorul: ”Să-ți închizi gura”
FOTO Un bărbat a bătut o femeie în parc, de față cu fiica ei: ”A recurs la un gest josnic”. Agresorul: ”Să-ți închizi...

”A presupus că sunt ucraineancă și că nu am niciun drept aici, dar el nici nu știe că eu sunt...

DigiSport.ro
Momentul când un șoim atacă o vulpe pe o plajă din din California. Imaginile sunt virale
Momentul când un șoim atacă o vulpe pe o plajă din din California. Imaginile sunt virale

Momentul când un șoim atacă o vulpe pe o plajă din din California. Imaginile sunt virale

Digi-AnimalWorld.tv
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură ca Harry Potter, în costum de câine sau de zână
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură...

O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani...

Digi-Life.tv
Kylie Minogue, forme perfecte în latex albastru. Ținuta mulată i-a venit perfect artistei de 56 de ani
Kylie Minogue, forme perfecte în latex albastru. Ținuta mulată i-a venit perfect artistei de 56 de ani

Kylie Minogue, forme perfecte în latex albastru. Ținuta mulată i-a venit perfect artistei de 56 de...

DigiFM.ro