Jennifer Aniston, atunci când renunță la ținutele și machiajele de covor roșu. Actrița din „Friends”, surprinsă de paparazzi după un antrenament la sală
Aparițiile lui Jennifer Aniston pe covorul roșu sunt unele dintre cele mai apreciate. Actrița din „Friends” nu dă greș niciodată cu machiajele și rochiile ei spectaculoase. Paparazii au surprins-o acum într-o zi obișnuită, departe de evenimentele pline de glamour de la Hollywood.
Vedeta americană a fost fotografiată într-o ținută sport, pe când ieșea de la sală, după un antrenament de fitness.
Aniston, în vârstă de 54 de ani, a dezvăluit recent că în ultimii 15 ani și-a „distrus” corpul cu exercițiile mult prea dure pentru a se încadra în tiparele de frumusețe de la Hollywood.
Într-un interviu cu InStyle, Jennifer a afirmat că mentalitatea ei cu privire la un stil de viață sănătos s-a schimbat. Asta înseamnă că nu mai stă ore întregi pe un stepper, de exemplu.
„Când te setezi cu o gândire de genul 'trebuie să fac 45 de minute de cardio, altfel nu e un antrenament bun', este descurajant”, a împărtășit ea. „Am crezut asta atât de mult timp. Și mi-am distrus corpul”.
A fost un terapeut cel care i-a atras atenția cu privire la acest comportament distructiv.
„Terapeutul meu mi-a dat o păpușă Barbie acoperită cu bandă Kinesio. Este o imagine mentală stupidă până mi-am dat seama că scopul acelei benzi a fost de a-mi arăta fiecare rană pe care am avut-o în ultimii 15 ani”.
Așa că și-a schimbat obiceiurile: „Să lucrezi singur, meh. Dacă ai muzică bună, te poți distra, dar mie îmi place să fiu ghidată. Altfel fac lucrurile mai puțin corect decât ar trebui.”
Cât despre muzica pe care preferă să o asculte: „Îmi este greu să aleg favorite. Îmi place foarte mult Lizzo acum, o iubesc pe Rihanna, desigur, și hip-hop-ul din anii '90”.
Actrișa și-a anunțat recent colaborarea cu Pvolve, un brand de fitness ce a creat un program special de exerciții la care ea a apelat după ce și-a rănit spatele cu doi ani în urmă.
