E mai musculos acum decat in "The Fighter". Cum arata Mark Wahlberg, unul dintre cei mai lucrati actori de la Hollywood
Data publicării:
A fost surprins recent pe strazile din Beverly Hills, iar anagajatii publicatiilor mondene nu au putut sa nu observe bicepsii masivi ai lui Mark Wahlberg.
Starul care a impresionat in filme ca "The Fighter" sau "The Departed" este mare amator de exercitii fizice si, spre deosebire de alti colegi de breasla, nu renunta la sport nici macar in vacanta.
Wahlberg tine constant legatura cu fanii lui de pe retelele de socializare si le-a aratat un filmulet cu o parte din trucurile la care apeleaza pentru a-si creste masa musculara.
De altfel, la cererea unui fan de pe Instagram, Mark a oferit un raspuns detaliat referitor la stilul de viata pe care il duce.
Zilnic, pe lista lucrurilor de bifat actorul are: doua antrenamente importante care dureaza mai mult de o ora, dusuri, gustari, mese, recuperare in criosauna, golf, intalniri de afaceri si, bineinteles, timp petrecut cu familia.
Programul actorului incepe la 2:30 dimineata. Urmeaza o sesiune de rugaciune si micul dejun la 3:15.
De la 3:40 pana la 5:15 are primul antrenament care include ridicari de greutati. La 5:30 ia masa si la 6:00 face dus. Pana la 7:30, actorul joaca golf, ceea ce poate fi considerat un alt antrenament. La 8:00 urmeaza o gustare si recuperarea in criosauna.
Intr-un interviu recent, Wahlberg ii spunea lui Ellen DeGeneres despre beneficiile crioterapiei: "Este minunat pentru recuperare, scoate toata inflamatia din corp si te ajuta sa dormi".
La ora 10:30, cand cei mai multi oameni de la Hollywood incep sa lucreze, Mark mananca din nou si se ocupa de afaceri.
La ora 15:00 isi ia copiii de la scoala si ia o noua gustare. O ora mai tarziu incepe cel de al doilea antrenament al zilei. Ia impreuna cina cu familia, iar la 19:30 merge la culcare.
In urma cu cateva luni, numele actorului a fost implicat in scandalul Richard Rodriguez, un distruitor de streroizi condamnat la inchisoare, care sustinea ca acesta i-a fost client. Atunci, Wahlberg se apara spunand ca a muncit din greu pentru a obtine corpul mult dorit.
"Totul e natural, puiule! Tot Timpul! Ce se vede e rezultatul muncii mele", scria Mark Wahlberg in urma cu numai cateva luni, cand era implicat in scandalul Richard Rodriguez.
"In ceea ce ma priveste, tot ce se zvoneste e neadevarat", spunea Mark, starul din "The Fighter", "Transformers" si "Pain & Gain" despre care Rodriguez declarase ca a luat steroizi pentru a se umple de muschi in timp record, inainte de rolurile sale mari.
