Dieta strictă pe care a avut-o Paul Rudd pentru filmul „Ant-Man”: „Mă antrenam mai mult decât toată lumea și arătam mai rău”

• În acest weekend, nu rata „Downton Abbey: A New Era”, pe Film Now!

Paul Rudd a vorbit despre dieta „foarte restrictivă” și programul de antrenament pe care și le-a asumat pentru a juca în filmele „Ant-Man”. În cadrul podcastului Off Menu, actorul în vârstă de 54 de ani, a recunoscut că regimul a fost atât de strict, încât singura sa plăcere era „o apă carbogazoasă”. 

„A fost oribilă acea dietă”, și-a amintit Paul. „Mă gândeam doar la acea apă carbogazoasă pe care o câștigam după antrenamente extenuante”. 

Rudd a glumit că apa semăna puțin cu apele carbogazoase normale, însă nu era atât de acidulată: „Explodam dacă beam atât de multă apă carbogazoasă normală”. Când gazdele podcastului, Ed Gamble și James Acaster, l-au întrebat pe actor dacă a simțit cu adevărat că se răsfăța atunci când consuma acea apă, el a spus: „Da, a fost grozav. Nu era aromată și nu avea nici un gust care să mă înnebunească. Dar a fost un răsfăț în acea perioadă.”

Citește și: Paul Rudd, dezvăluiri despre lecția de viață pe care a primit-o de la tatăl lui: ”A fost un moment important!”

Rudd a mărturisit că s-a adaptat foarte bine la dieta săracă în calorii: „Odată ce te obișnuiești cu ea, nu mai e atât de grea. Sunt de acord să mâncăm mâncare plictisitoare uneori”, spune actorul, susținând că a fost surprins să constate că mâncarea ușoară l-a energizat: „Te simți mai bine. Să te trezești cu tone de energie este cea mai ciudată senzație. A fost ceva nou pentru mine”. 

Paul s-a comparat și cu ceilalți actori care țineau diete speciale pentru rolurile lor spunând: „Cred că m-am antrenat mai mult decât toată lumea, mâncam mai bine decât toată lumea și arătam mai rău decât toți. Trebuia să mă antrenez tot timpul și să mănânc perfect doar pentru a arăta mai rău”.  

Paul Rudd, desemnat ”cel mai sexy bărbat în viață” în 2021

Paul Rudd a primit titlul de cel mai sexy bărbat în viața în anul 2021. Anul trecut, starul de la Hollywood a fost bucuros să-i cedeze locul co-starului său din The Avengers, Chris Evans, în vârstă de 42 de ani.

Rudd a vorbit despre ce înseamnă să fii cel mai sexy bărbat în viață și i-a oferit mai multe sfaturi prietenului său Chris Evans. „Titlul acesta vine cu multă responsabilitate”, a declarat actorul, adăugând: „Chris, ar trebui să ne rezervăm o zi pentru această discuție, pentru că va dura ore întregi. Trebuie să îndeplinești o mulțime de lucruri și ceilalți au mari așteptări de la tine. Dacă vrei o strategie pentru a gestiona totul sau detalii despre cum a fost, să știi că sunt disponibil. Ești cel mai sexy bărbat în viață, nu ai zile libere de la asta”. 

Citește și: Paul Rudd, supererou și în realitate. Starul din „Ant-Man” i-a făcut viața mai frumoasă unui puști umilit de colegi: Sunt atât de mulți oameni care te iubesc, eu fiind unul dintre ei

Paul Rudd, care a fost pe coperta revistei Men's Health din luna martie a acestui an, a declarat că i-a fost mult mai greu să se mențină în formă pentru filmările peliculei „Ant-Man and the Wasp: Quantumania”, față de ultimul film cu Ant-Man. 

„Am muncit din greu pentru a reveni în formă pentru Quantumania și mi-am dat seama: „O, Doamne, este mult mai greu decât a fost pentru ultimul proiect Ant-Man”, a spus el. „Luasem destul de mult în greutate. Dintr-o dată, hainele nu mi s-au mai potrivit. Și m-am gândit: „Doamne, asta e nasol. Nici măcar nu pot să port pantalonii ăștia”. Pot fi o persoană hiper-concentrată dacă am un obiectiv. Dacă fac unul dintre aceste filme și știu că în patru luni trebuie să apar într-o scenă fără cămașă, sunt destul de concentrat”, a adăugat actorul. „De asemenea, încerc să găsesc un echilibru. Dacă nu mă echilibrez, aș putea să mă antrenez din greu și să mănânc perfect și tot voi arăta în continuare mai rău decât majoritatea celorlalți Răzbunători.”

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

• Etichete:
ant-man, actori hollywood, dieta, paul rudd