Cum se menține în formă Amal Clooney la 48 de ani. Ce mănâncă în fiecare dimineață soția lui George Clooney și ce exerciții face
Data publicării:
La 48 de ani, Amal, soția lui George Clooney, reușește să îmbine cu succes cariera solicitantă de avocat specializat în drepturile omului cu rolul de mama, fără să-și neglijeze, însă, timpul dedicat îngrijirii personale.
Astfel, soția lui George Clooney a fost în repetate rânduri în centrul atenției, motiv pentru care mulți oameni se întreabă cum reușește să se mențină în formă. Ei bine, secretul siluetei ei constă într-un stil de viață echilibrat, o alimentație atent aleasă și mișcare făcută cu regularitate.
Conform Daily Mail, Amal își începe fiecare zi cu un mic dejun neobișnuit și, anume, un bol de Miyeokguk, o supă tradițională coreeană preparată din alge marine, ulei de susan și usturoi, considerată o sursă importantă de vitamine și minerale.
La prânz, Amal preferă preparatele bogate în proteine slabe. Ea și George Clooney beneficiază de ajutorul unui bucătar privat, care le pregătește mesele de zi cu zi.
Un reporter al revistei Vogue a avut ocazia să ia masa alături de cei doi și a descris meniul servit în casa familiei Clooney.
„Amal m-a condus în bucătărie, unde bucătarul pregătise masa. Era o salată, spaghete cu chifteluțe din carne de curcan și piept de pui cu sos de lămâie. Ne-am servit singuri și ne-am așezat la o masă mică din apropiere”, a povestit jurnalistul Nathan Heller.
Chiar dacă are grijă la alimentație, Amal nu renunță complet la micile plăceri culinare. O dată pe săptămână, familia organizează o seară dedicată pizzei, iar favorita avocatei este clasica Margherita, servită alături de o salată de rucola.
Citește și: George Clooney recunoaște că a consumat droguri în tinerețe: “Nu au fost niciodată o problemă pentru mine”
George Clooney: „Amal mă învinge categoric la tenis”
De cealaltă parte, într-un interviu anterior, George Clooney a dezvăluit că soția sa nu impresionează doar prin disciplină, ci și prin condiția fizică excelentă.
„Amal este o sportivă foarte bună. Când eram mai tânăr, am câștigat câteva turnee de tenis. Am practicat multe sporturi și încă joc destul de bine. Dar Amal mă învinge categoric”, a spus actorul.
Pe lângă tenis, presa internațională scrie că Amal merge pe jos aproximativ o oră în fiecare zi, face 20 de minute de exerciții cu greutăți și practică Pilates, combinație care o ajută să își păstreze silueta suplă.
Bucătăreasa familiei Clooney gătește aproape în fiecare seară
Actorul a povestit și că, după nașterea gemenilor Alexander și Ella, el și Amal au început să petreacă mult mai mult timp acasă, motiv pentru care bucătăreasa lor, Viviana Frizzi, gătește aproape în fiecare seară.
„Poate găti orice, inclusiv gnocchi făcuți în casă cu pesto, care pur și simplu te fac să plângi de buni ce sunt. Sincer, eu și Amal gătim atât de prost, încât orice lecție de gătit primită de la Vivi ar fi ca și cum ai încerca să înveți o balenă să zboare”, a glumit George Clooney.
Amal i-a schimbat complet viața lui George Clooney: "Când am întâlnit-o, am realizat că viața mea fusese goală"
Considerat de mulți eternul burlac de la Hollywood, George Clooney a luat prin surprindere pe multă lume când a decis, în 2014, să se căsătorească cu Amal, avocat specializat pe cazuri legate de Drepturile Omului. Chiar și actorul de 61 de ani a mărturisit că întâlnirea cu ea a fost revelatoare: "Credeam că am o viață plină, nu mă gândeam că are fi incompletă fără copii, apoi am întâlnit-o pe Amal și mi-am dat seama că viața mea fusese cam goală. Mai adaugi și doi copii și deodată realizezi că era extrem de goală. Acum am un sentiment de acasă, de dragoste necondiționată, tot ce credeai că poți să obții cu o carieră strălucită și un câine. Realizezi, de fapt, că este vorba despre mult mai mult", a recunoscut actorul de top.
