Cum reușește Jane Seymour să se mențină în formă la aproape 75 de ani: „Nu țin diete stricte, sunt recunoscătoare să fiu în viață!”

• În acest weekend, nu rata „Downton Abbey: A New Era”, pe Film Now!

Chiar dacă în doar câteva săptămâni va împlini 75 de ani, Jane Seymour continuă să impresioneze, întrucât la această vârstă își păstrează tonusul și energia și, în plus, nu se ferește să vorbească despre trucurile la care apelează pentru a fi în formă. 

Într-un interviu acordat jurnaliștilor de la Fox News Digital, în cadrul galei AARP’s Movies for Grownups Awards, desfășurate la Beverly Hills, actrița a vorbit deschis despre felul în care a reușit să se mențină în formă până la această vârstă, dar și să aibă un program extrem de încărcat. 

Astfel, Seymour a explicat că nu urmează reguli stricte și nu este adepta dietelor drastice, ci a unui stil de viață echilibrat, construit în timp.

Citește și: Poza care a cucerit internetul. Jane Seymour și Heather Graham sfidează vârsta după ce au apărut în costum de baie

„În primul rând, îmi fac părul și mă machiez”, a spus ea râzând, conform sursei menționate anterior. „Îmi aleg hainele, mănânc sănătos, nu țin niciodată diete stricte și sunt foarte fericită. Sunt recunoscătoare că sunt în viață” 

De asemenea, ea a subliniat că starea ei de bine nu ține doar de alimentație sau de aspectul fizic, ci și de activitățile pe care continuă să le aibă.

„Sunt recunoscătoare că am un job, că pot lucra cu oameni extraordinari pe care îi iubesc. Pur și simplu simt că sunt într-o perioadă grozavă a vieții mele”, a mai spus ea.

În ciuda vârstei, Seymour are un program mai aglomerat ca niciodată și recunoaște că, uneori, abia reușește să țină pasul cu toate proiectele. „Doamne, nici măcar nu am timp pentru tot ce fac acum, e nebunie curată. Din fericire, am energia necesară. Dar sunt incredibil de recunoscătoare pentru asta”, a mai spus actrița care a recunoscut, de asemenea, că nu și-ar fi imaginat vreodată că va fi atât de activă profesional la această vârstă.

Citește și: Jane Seymour l-a îngrijit pe Christopher Reeve după accidentul care l-a lăsat paralizat: “Soția lui și cu mine făceam echipă”

„Nu mi-am imaginat niciodată, dar absolut niciodată, că la această vârstă voi face ceea ce fac acum”, a mai spus vedeta de la Hollywood.

În prezent, Seymour filmează sezonul cinci al serialului polițist „Harry Wild”, difuzat de Acorn TV, fiind și producătoare executivă. De asemenea, este implicată în noi proiecte cinematografice și lucrează la autobiografia sa, care va fi publicată anul viitor.

Pe 15 februarie, actrița va marca aniversarea celor 75 de ani, eveniment pe care intenționează să îl celebreze printr-o gală caritabilă de amploare organizată în beneficiul fundației sale. Chiar dacă nu știe exact cum va arăta ziua aniversară propriu-zisă, Seymour spune că preferă să se bucure de moment atunci când vremea și atmosfera vor fi potrivite.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

• Etichete:
jane seymour, secrete, frumusețe